All posts by タカハシケイ
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冷蔵庫の使い方で電気代削減！少しの工夫で節約しよう
みなさんのご家庭の中で比較的消費電力が多いと言われている家電のひとつに、冷蔵庫があります。 冷蔵庫は24時間ずっと電気を消費しています。 一般的な家庭では電気使用量のおよそ15％を冷蔵庫が占めているとも言わ
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安くて万能！もやしの栄養素と美味しい食べ方
みなさん、スーパーに買い物に行ったときにはどのような商品を買おうと思いますか？ おいしそうなお総菜、料理によく使う野菜など、様々なものを買っていると思います。 では、買い物をしているときに野菜コーナーで気に
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掃除や節約に！古くなったストッキングの使い道
伝線などで古くなってしまったり破れてしまったストッキングって、みなさんどうしていますか？ そのまま捨ててしまうのはもったいないような気がするけど…破れたものはもう着用できないし使い道がないと思いがちですよね。
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自宅で簡単腸内洗浄！自力で宿便を解消する方法
最近ぽっこりお腹が気になる・・ダイエットしなきゃ、、とお考えの方は、宿便を除去するだけでお腹がすっきり凹んでくれるかもしれませんよ？ TVや雑誌でもよく聞く宿便ですが、美容サロンなど専門家の元で行わなければ
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バッチフラワーレメディーの効果と使い方
人には誰にでも悩みや不安があるものです。 悩みや不安の源(みなもと)は感情から起こることが多く、すぐにおさまる不安もあれば、いつまでもくすぶる不安もあります。 日本を揺るがした各地大震災の精神的トラウマに極
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マグネシウムの効能とデメリット 効果的な摂取の仕方
マグネシウムと聞くと「ミネラルの一種」くらいしか分かりませんよね。 しかし近年、「私たちのからだにとってたいへんに重要なもの」として注目を集めているのを知っていましたか？ マグネシウムはどんな食品に含まれて
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春夏秋冬の旬食材を勉強しよう！
日本には美しい四季があります。 風景を楽しんだり、行事を楽しんだり、四季を感じ、楽しめることはたくさんあり、旬の食材もその一つですよね。 季節を感じる食べ物を楽しみ、四季を感じる。。日本に住んでいらからこそ
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【美味しい煮物を作るコツ】 簡単な出汁の取り方
「日本料理はむずかしい」や「煮物は途中で味見をしているうち、いろいろと足してしまって結果的に濃くなってしまう」という失敗から敬遠してしまってはいませんか？ 煮物料理の味付けでうまくいかないとき「足さずに引く
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英語アプリHello Talk(ハロートーク)のメリットや使い方
2020年の東京オリンピックに向け世界の人たちの注目は、日々日本へと集まりつつあります。 ここ数年、海外からの観光客も倍増し、あちこちでその姿を見かけるようにもなりました。 「英会話を上達させてオリンピック
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朝に頭痛が起こる原因と改善法
「頭が痛い・・」 １日の始まりを爽やかに迎えたいはずの朝なのに、ズキズキと頭痛が始まる。。 また同時に吐き気まで併発する人もいるくらいです。 朝からそんな状態では、1日を活発には過ごせないもの。 そんな朝の
