-
アミノ酸の効果と豊富に含まれた食べ物は？
アミノ酸は、よくスポーツドリンクなどに入っている栄養素ですので、なんとなく疲労回復に効果があるんでしょ？というような漠然としたイメージだけで、どういった効果があるのかは具体的にあまり知られていません。 です
-
梅酒の効果・効能とおいしい作り方
自宅で簡単に作れるお酒（ノンアルコールもあり）といえば、梅酒ですね。 筆者自身お酒はあまり飲めないのですが、家で飲む梅酒は大好き！ 毎年作っています。 実は梅酒っておいしいだけじゃなく様々な効果効能があるのをご存知ですか
-
えごま油の認知症予防・ダイエット効果がすごい！
韓国料理好きな筆者には日頃から馴染み深い食材である「えごま」。 えごはは「ごま」ではなく、「しそ科」の植物です。 そのえごまから作られている「えごま油」が実は認知症予防など様々な効能があるのをご存知ですか
-
花粉症を改善させる食べ物と悪化させる食材とは？
春って暖かくてお出かけしたくなる季節。 のんびーり外で過ごしたいな・・と思っても花粉症でそんなこと言ってられない！なんて方も多いはず。 去年までは大丈夫だったのに、今年は花粉症かも・・そんな声も毎年よくききます。 &nb
-
【新入社員必見】お花見の場所取り方法
新入社員の歓迎会や大学の新歓コンパ、はたまたママ友同士の集まりなど。 春先になってくるとお花見の機会が多く開催されます。 バタバタと慌しいお花見イベントを開催される方も多いでしょうが、 本来日本人のゆったり
-
【ストレスが原因？】耳鳴りの治し方
キーーン。。。耳の奥で鳴り続ける奇妙な音。 実際に音がしているわけではないのに、聞こえてくるこの音を不思議に思ったことってないですか？ 耳鳴りが聞こえる時は、近くに霊いる。。なんて話もあったりなかったりで、
-
転職に向いてる人向いていない人
どうも今の仕事がしっくりこない、、やりたかった職業のはずなのにワクワクしない、、 様々な理由で仕事に対しての意欲を無くしている人も多くいますよね？ そんな人に出会った時、筆者は声を大にして「転職すればいいんじゃないですか
-
ひどい手汗の原因と根本的に止める方法
「深刻な病気ではないけれど、この体調はちょっと厄介」といった、からだの悩みは誰にでもあるものです。 そんな体調に関する悩みの一つが「手汗」です。 これは手にじっとりと汗をかいてしまうこと。 気
-
簡単！洗濯機の黒カビを取る方法
洗濯が終わって取り出した洗濯物に何だか小さい黒いものがついている・・・！？ よく見ると、これって黒カビかなぁという場面に遭遇したこと、ありませんか？ せっかくキレイにするための洗濯機内にカビが生えていると、
-
【ブランド別】おすすめレインブーツの選び方
レインブーツは雨や雪の日にだけ履くものと思っていませんか。 最近はデザインに富むお洒落なものからファッション性や携帯性の高いものなど案外品揃えが豊かです。 これから来る梅雨の時期はもちろん、園芸やアウトドア
より賢く、美しく・・・ コアから女性をデザインするデジタル書籍｜corelady コアレディ
Copyright © Corelady（コアレディ）. ALL RIGHTS RESERVED.
