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ボディケア
尾崎 聡子 | 更新日 2018-10-05足の裏の汗がひどい!原因や止め方は?
顔や腕と同じく汗をかく「足の裏」。 特に靴で密閉され、むれやすい場所だけあってより汗をかきやすい所でもあります。 ですがこれはちょっとむれるというレベルじゃない、、汗かきすぎじゃない?という、日常生活に支障
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家事ハック
竹下 優美 | 更新日 2018-10-04生筋子からイクラしょうゆ漬けを作る方法
ホカホカごはんにたっぷり乗せた「イクラ丼」、こぼれ落ちそうな「イクラ軍艦巻き」など、想像しただけでも生唾ゴックンですよね。 ピカピカに光った赤い粒々はいつでもわたしたちを魅了してくれます。 ただし、ちょっと
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ダイエット
タカハシケイ | 更新日 2018-10-03自宅で簡単腸内洗浄!自力で宿便を解消する方法
最近ぽっこりお腹が気になる・・ダイエットしなきゃ、、とお考えの方は、宿便を除去するだけでお腹がすっきり凹んでくれるかもしれませんよ? TVや雑誌でもよく聞く宿便ですが、美容サロンなど専門家の元で行わなければ
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生活の知恵
コアレディ 編集部 | 更新日 2018-10-02常識マナー!お見舞いの手土産の品物や滞在時間
親類や友人、同僚が病気や怪我で入院している際に、病院や自宅まで足を運ぶ「お見舞い」。 療養中ので気持ち的に凹んでいたり、何もすることがない手持ち無沙汰な相手にとってはとても嬉しく、元気をもらえる行為ですが、
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健康・ヘルス
タカハシケイ | 更新日 2018-10-01バッチフラワーレメディーの効果と使い方
人には誰にでも悩みや不安があるものです。 悩みや不安の源(みなもと)は感情から起こることが多く、すぐにおさまる不安もあれば、いつまでもくすぶる不安もあります。 日本を揺るがした各地大震災の精神的トラウマに極
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家事ハック
尾崎 聡子 | 更新日 2018-09-30今のお米の美味しい研ぎ方と炊き方
パン食が増えたとはいえ、日本人の主食はやはりお米です。 ちょっとお腹が空いたからお茶漬けでも、、とお米だけの食事もOKという程、 毎日の食生活には欠かせない主食ですよね。 でもどうせなら、毎日美味しくお米を
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食事による美容法
竹下 優美 | 更新日 2018-09-29レモンのハチミツ漬けの効能と作り方
筆者が学生時代、部活動にいそしんでいる時によく作ってもらった思い出がある「レモンのハチミツ漬け」。 そんな懐かしの味が、最近再び注目されているようですね。 その要因となっているのが「クエン酸」の存在だと思い
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ボディケア
コアレディ 編集部 | 更新日 2018-09-28筋肉トレーニングを毎日するのは逆効果?
最近お腹がぽっこりに出てきたな、、 そんなお悩みを抱えた方や、女性でも少し割れた腹筋でカッコよく海に行きたいとイメージされている方。 近年の健康ブームと共に、鍛え上げられた体を作るために、様々な運動や筋肉ト
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食事による美容法
タカハシケイ | 更新日 2018-09-27マグネシウムの効能とデメリット 効果的な摂取の仕方
マグネシウムと聞くと「ミネラルの一種」くらいしか分かりませんよね。 しかし近年、「私たちのからだにとってたいへんに重要なもの」として注目を集めているのを知っていましたか? マグネシウムはどんな食品に含まれて
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スーパーフード
竹下 優美 | 更新日 2018-09-26【マヌカハニーの効果】吸収率の良い食べ方とは?
以前、雑誌やテレビで多く取り上げられた事から話題になっているハチミツの「マヌカハニー」。 ブームは去ったと思われがちですが、実はスタンダードに食す食材として認知され、特に女性モデルや女優さんの間で未だ愛用者