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英語アプリHello Talk(ハロートーク)のメリットや使い方
2020年の東京オリンピックに向け世界の人たちの注目は、日々日本へと集まりつつあります。 ここ数年、海外からの観光客も倍増し、あちこちでその姿を見かけるようにもなりました。 「英会話を上達させてオリンピック
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スマートカジュアルとセミフォーマルの違い説明【ドレスコード】
彼女・彼氏とのデートで、結婚記念日や誕生日のお祝いにちょっと贅沢に食事をするなど、普段とは違ってオシャレに演出したい日ってありますよね。 日頃行くお店ではざっくばらんに普段の服装のままふらっと入るのが当たり
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おすすめスマートスピーカーと便利な使い方って？
スマホやPCの普及により、いまやネット環境は無くてはならない時代になりました。 そこで新たなガジェットとして注目を集めているのが「スマートスピーカー」です。 スマートスピーカーとはいったいどんなもので、どん
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【便秘や整腸作用に】りんごの持つすごい効果
これからの時期に旬の食材となるのがリンゴです。 リンゴは熱を出したときや、お腹の調子が悪く食欲がない時などにすりおろして食べたという経験はないでしょうか？ なぜ具合の悪い時にリンゴを食べるのか？昔ながらの知
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女性の尿漏れの原因と改善方法
くしゃみしたり、大笑いしたり、ふとしたときに「あ！」と思うことがありませんか？ 意外と若い方にも増えてきているのが尿漏れ。 ですが尿漏れを恥ずかしく思ってなかなか相談しにくいと思っている人も多いのが事実です。 今回はそん
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朝に頭痛が起こる原因と改善法
「頭が痛い・・」 １日の始まりを爽やかに迎えたいはずの朝なのに、ズキズキと頭痛が始まる。。 また同時に吐き気まで併発する人もいるくらいです。 朝からそんな状態では、1日を活発には過ごせないもの。 そんな朝の
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老化防止！若々しい髪の毛を保つヘアケア方法
男性でも女性でも年齢を重ねてもいつまでも若々しく美しくいたいもの。 でも肌のお手入れ方法や新しい化粧品には興味津々でも、髪の手入れはサボりがちなのでは？ 年齢とともに髪の状態に変化を感じたら、要注意！ 老化
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爪でわかる！体に足りない栄養素とは？
爪が割れやすい、爪の色がちょっと変。。なんて感じたことはありませんか？ 意外にも爪は健康状態を表すものなのです。 どんな爪が、どんな状態を表すのかまとめてみました。 ご自身の体の状態を知るためにも、ぜひチェ
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【便秘解消マッサージ】旅行先でもすぐ快便になる方法
特に女性に多いと言われている便秘。 下痢気味な人も辛いものですが、出るより出ない方が当然辛いものなんです。 最近では男性でも多い便秘ですが、普段は快便だという方も日常生活を離れ旅行に行くと急に出なくなる、、
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【便秘の原因？】ねじれ腸の症状と改善方法
ねじれ腸って聞いた事がありますか？ 腸がねじれる・・？名前からしてなんだか恐ろしいですよね。 TVや雑誌でも近年になって取り上げられる事が多くなり、世間にも浸透し始めましたが、実は日本人の大半がねじれ腸の疑
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