美容
-
爪の色や線で分かる？病気の症状と健康状態
手や足の爪は、今の健康状態やかかっている病気の種類を教えてくれるなど、身体と密接に関係した部位です。 普段まじまじと爪を見る機会も少ないため、突然「あれ？こんな爪の色してたっけ？？」と、変色した爪に ドキッ
-
がに股になる原因と治し方
街をサクサクと背筋良く歩く女性はカッコいいですよね。 きれいな足をした女性はうらやましく思います。 そういう筆者も、もともとややがに股気味だったのがコンプレックスで、頑張って治したという経緯があります。 &
-
病気なの？手や指がかゆい原因や治し方
手や指の間などがやたらと痒く（かゆく）てついついかきむしってしまう。 かゆくてかゆくてたまらない！そんな時「何が原因なの？」「病気じゃないよね？」と不安にもなってしまいますよね。 また、かきむしると手荒れが
-
【ツルツル肌宣言！】毛穴を無くす5つの方法
夏場が近づくとせっせと脱毛・ムダ毛処理を頑張るのが女性のひとつの仕事ですよね。 Tシャツ、キャミソール、スカート、水着姿etc..肌の露出が増える季節には、やっぱり気になるところです。 でもムダ毛は何とかな
-
リフレクソロジーと足裏マッサージとの違いは？
仕事で疲れた心身を癒すのに、マッサージはとても効果的ですね。 特に長時間立ち続けた足は硬くむくみがちで、足裏に痛みがでることも多いかと思います。 筆者自身もそんな時は入浴しながら、丁寧にふくら
-
リラクゼーションセラピストに嫌がられる NGな行為7選とは？
リラクゼーションなどのセラピストはお客さまを癒すのが仕事です。 しかしいくらお客さまとはいえ、「言ってはいけない」「やってはいけない」行動があります。 それをセラピストから直接お客さまに伝えることはできませ
-
足の裏の汗がひどい！原因や止め方は？
顔や腕と同じく汗をかく「足の裏」。 特に靴で密閉され、むれやすい場所だけあってより汗をかきやすい所でもあります。 ですがこれはちょっとむれるというレベルじゃない、、汗かきすぎじゃない？という、日常生活に支障
-
自宅で簡単腸内洗浄！自力で宿便を解消する方法
最近ぽっこりお腹が気になる・・ダイエットしなきゃ、、とお考えの方は、宿便を除去するだけでお腹がすっきり凹んでくれるかもしれませんよ？ TVや雑誌でもよく聞く宿便ですが、美容サロンなど専門家の元で行わなければ
-
筋肉トレーニングを毎日するのは逆効果？
最近お腹がぽっこりに出てきたな、、 そんなお悩みを抱えた方や、女性でも少し割れた腹筋でカッコよく海に行きたいとイメージされている方。 近年の健康ブームと共に、鍛え上げられた体を作るために、様々な運動や筋肉ト
-
善玉菌を増やしてぽっこりお腹を解消する５つの方法
気をつけなければ、、と思っても、ついつい食べたり飲んだりしちゃいますよね。 また年齢とともに新陳代謝が下がって太りやすくなってきたり、、そんな中でも一番気になるおが、ぽっこりとでてしまったお腹。 気をつけな
