美容
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脇腹のぜい肉の落とし方
ダイエットがうまくいっていても、なかなか落ちないのがお腹のぜい肉です。 頑張ってダイエットもした、腹筋を鍛えてすっきりさせた、、はずが、脇腹についたぜい肉だけは、でっぷりと残っている、、 お腹ダイエットを試
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爪が縦と横に割れる原因と病気との関係は！？
ある日突然、あれ？爪割れてる、、と気づく。 特にぶつけた記憶もないしな、、と不思議に思うことってないですか？ それよくある！という方はちょっと注意が必要かもしれませんね。 「爪は健康のバロメーター」ともいわ
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【ストレス？】手足の指の皮がむける原因と対処法
突然ですが、指の皮が一斉にむける時ってないですか？ １本だけなら気にもとめないのですが、両手共に一斉にむける時が。 人の体は常に新陳代謝を繰り返しているとはいうものの、、ちょっと怖くなりますよね。 パッと見
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目のクマの原因と治し方【色別の対処法は？】
たまにマジマジと自分の鏡をみると 『あれれ、、？こんなに目のクマってあったっけ。。？』 ふとそう思った事ってないですか？ 筆者自身ここ数年で目の下のクマが明らかに濃くなっている事に気が付きました。 &nbs
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女性必見！足のむくみを取る効果的な方法
男性には理解できない方もいるかもしれませんが、女性なら敏感に気づくのが足のむくみですよね。 働く女性も増え、特に接客業など立ち仕事の方にとっては毎日のようにふくらはぎがパンパン、、靴が窮屈になる、、という方
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腰痛を劇的改善！仙腸関節をゆるめるマッサージ法
寝ても覚めてもいつでもついて回る腰の痛みにほとほと困っていませんか？ 時には激痛に襲われ、動けなくなるぎっくり腰も日常茶飯事なんて言う人もいるのでは？ 「もう腰痛とは縁が切れない」とお悩みのあなたに朗報です
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ムダ毛を一気に脱毛！ブラジリアンワックスのメリット・デメリット
ムダ毛が悩み・・という人は意外に多いもの。 ムダ毛との戦いは一年を通して休む間もありませんが、特に水着や肌の露出が多くなる春先から夏シーズンは頭が痛いですよね。 エステサロンなどでお金をかけて脱毛を試み
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【虫歯や歯周病対策】重層うがいの効果と作り方
虫歯、歯周病、口内炎や口臭などお口の悩みやトラブルはどなたにでもあるのではないでしょうか？ 定期的に歯医者さんでメンテナンスを受けている方は、比較的キレイかと思いますが、メンテナンスを受けている方の数もかな
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歯茎の色をきれいなピンク色に戻す方法
男性、女性に関わらず、一番美しく人から好印象を持たれる表情は笑顔だといわれています。 ちょっと一声掛ける時や、相手の話に耳を傾ける時、笑顔で対応するだけですごく良い印象を持ってもらえます。 そんな笑顔やハハ
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【ニキビや肌荒れの原因？】顔ダニの駆除方法
気になるニキビや肌荒れのが原因には、食生活などの生活習慣や体質、ストレスや睡眠不足など様々な要因が考えられます。 そんな中、今注目を集めているのが、「顔ダニ」の存在です。 顔ダニは名前の通り、顔に寄生してい
