美容
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フッ素の危険性と安全な歯磨き粉
毎日の生活の中で、みなさん歯磨きをされてらっしゃるかと思います。 一日三回する方もいれば、朝と夜は必ずやるというように、2、3回は磨くのが当たり前になっています。 歯を守り、口内を清潔に保つためには歯磨きが
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シワやたるみを改善するベストな対処方法とは？
女性なら誰しも気になる顔の「しわ」や「たるみ」 いつまでも若々しくきれいな状態でいたいと思うのは当然のことだと思いまが、願っているだけではきれいな状態を保つことはできません。 どうしてシワやたるみができてし
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洗顔が命！毛穴の黒ずみ解消と予防法
女性なら一度は悩んだことがあると思う毛穴の黒ずみ。 特に小鼻の黒ずみはとても気になってしまいますよね。 友達と遊ぶ時やデートの時に、毛穴が目立ってしまっていると恥ずかしい上に、なんだかテンションが下がってし
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【抜歯後の対処法】痛み止め方法や食事はどうする？
重度の虫歯だったり、痛みや他の歯を傷める原因になる親知らずを抜歯した方は わかるかと思いますが、抜歯後の痛みや食事に悩まされるんですよね。 歯が原因の痛みって痛み止めを飲んでもすぐに切れて、また痛くなってく
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【口から出る臭い塊】膿栓の原因と出さない方法は？
口の喉の方に溜まっていたり、咳払いなどをした時などに飛び出してくる“臭い塊の玉”「膿栓」って知っていますか？ 体内から出てきた塊。しかも匂いを嗅いで見ると異常に臭い！。。 中には何かの病気なんじゃと心配にな
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舌の白いの（舌苔）がつかない方法
「舌苔（ぜったい）」という言葉をご存知でしょうか？ 口を開けて舌を出したときに、舌に白や黄色のアカのような付着物が付いているがないですか？ これが「舌苔」といわれるものです。 正直あまりキレイ
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【間違った知識は危険】巻き爪の治し方と予防法
名前の通り爪が円形に湾曲し巻き込むようなカタチになるため、ひどい痛みを伴なう巻き爪。 特に巻き爪が進行すると爪の両側が指の肉に食い込んで歩くのも辛い程の激痛になる場合もあります。 歩くという行為は毎日行うこ
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脇腹のぜい肉の落とし方
ダイエットがうまくいっていても、なかなか落ちないのがお腹のぜい肉です。 頑張ってダイエットもした、腹筋を鍛えてすっきりさせた、、はずが、脇腹についたぜい肉だけは、でっぷりと残っている、、 お腹ダイエットを試
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爪が縦と横に割れる原因と病気との関係は！？
ある日突然、あれ？爪割れてる、、と気づく。 特にぶつけた記憶もないしな、、と不思議に思うことってないですか？ それよくある！という方はちょっと注意が必要かもしれませんね。 「爪は健康のバロメーター」ともいわ
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【ストレス？】手足の指の皮がむける原因と対処法
突然ですが、指の皮が一斉にむける時ってないですか？ １本だけなら気にもとめないのですが、両手共に一斉にむける時が。 人の体は常に新陳代謝を繰り返しているとはいうものの、、ちょっと怖くなりますよね。 パッと見
