All posts by 永井 絢乃
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汗を簡単に止める方法【暑さ・緊張・更年期障害】
夏はもちろん、寒い冬でさえ汗をかく人もいますよね？ 気温は高くなくても湿度が高いと体がべたつき、汗をかきやすくなります。 また、体の緊張感から発汗するという悩みをお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか
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爪の色や線で分かる？病気の症状と健康状態
手や足の爪は、今の健康状態やかかっている病気の種類を教えてくれるなど、身体と密接に関係した部位です。 普段まじまじと爪を見る機会も少ないため、突然「あれ？こんな爪の色してたっけ？？」と、変色した爪に ドキッ
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便秘や胃痛にはちみつ！すごい健康・美容効果とは
昔から（なんと日本書紀に養蜂の記事が残っているほど）日本人にも愛され、食事としてはもちろん病気の時には漢方薬のように摂取されてきたのが「はちみつ」です。 最近でもマヌカハニーが美容に良いとセレブ間からブーム
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老化防止！若々しい髪の毛を保つヘアケア方法
男性でも女性でも年齢を重ねてもいつまでも若々しく美しくいたいもの。 でも肌のお手入れ方法や新しい化粧品には興味津々でも、髪の手入れはサボりがちなのでは？ 年齢とともに髪の状態に変化を感じたら、要注意！ 老化
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痩せホルモン「GLP-1」の効果や多く含む食べ物（サバ缶）
「痩せたい！」とばかり、さまざまなダイエットを試みてもなかなか良い結果に結びつかないことの方が多いもの。 そもそもダイエット法が山ほどある理由は「どれも効果がないから」という見方もあります。 それにしても「
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【つらい女性の頭痛】原因と対処法は？
ズキズキと響いてくる頭痛はなかなか人に理解されにくい症状ですよね。 特にそれが日常的に起こる慢性頭痛の人は辛い悩みです。 頭痛は女性に特に多く、働く女性の約4割が頭痛に悩まされているなんてデータもあります。
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豆乳の美味い食べ方！豆乳ジュースと豆乳鍋レシピ
みなさんは豆乳を飲んだことってありますか？ 健康のためにと豆乳を飲んでいる女性も多いと思います。 しかし少しクセのある味だからと豆乳が苦手な方もいると思いますので、ここでは豆乳にはどのような良いところがある
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セレブ御用達「ビクトリアズシークレット」人気商品とは？
「Victoria’s secret（ヴィクトリアズシークレット）」略して「ビクシー」。 ビクシーといえば「ゴージャスなランジェリースタイルや水着でランウェイを歩くスーパーモデルたち」のイメージですが、今のと
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つらい鼻水を止め、喉の痛みを和らげる方法
寒くなると急に喉が痛くなったり、鼻水が出てきますよね。 これが悪化すると熱が出てしまって、会社や家事を休まなきゃいけなくなります。 忙しい女性は、なるべくなら風邪を予防もしくは最低限の症状で抑
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病気のホクロの見分け方
目元や口元、胸元にあると色っぽく見えるホクロ。 逆に、顔や足など目立つ場所にあるとコンプレックスにもなってしまいます。 また、いつの間にか増えていたり、「こんな場所にあったんだ！」と神出鬼没な
