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ドライアイを根本的に治す改善方法とは？
現代人は仕事でパソコンを長時間見ていたり、自宅や電車内で小さなスマートフォンを集中して閲覧するなど、電子画面に触れる機会が多くあります。 そのためよく目が乾いてきてチカチカしたり、不快感が出てきて目が痛くな
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浴衣の着方 男性・女性別に動画で解説
夏の風物詩といえば、「花火」を連想する方も多いと思います。 規模の大小に関わらず、都会でも田舎でもいたるところで開催されている花火大会。 人ごみは確かに大変だけど、それもまたイベントっぽくて許せるのが花火で
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トリートメントとコンディショナーの違いとは？
このサイト（デュアルラボ！）をご覧になられている方は、恐らく？というか、皆さん毎日お風呂に入られているかと思います。 毎日湯船につからなくても、髪の毛は毎日洗っていますよね？ ひと昔前なら朝シャンなんて言葉
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病気リスクを遺伝子検査で調べる方法
日本人の死因１位である「ガン」をはじめ、脳梗塞や糖尿病など年齢とともに発病するリスクが高まっていく病気は数多くあります。 主に年齢の高い層や健康意識が高い人は、人間ドッグなど定期的に検診を受けられていること
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使わない固定電話は解約すべき？デメリットや方法を解説
あなたの家には固定電話はありますか？ スマホを始めとする携帯電話の普及で「家電(いえでん)」と呼ばれる固定電話も解約が相次ぎ、存続の窮地に立たされているようです。 「本当に必要ないのかな？」「もう使わないか
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ロコモティブシンドローム（ロコモ）の原因と予防・対処法
「ロコモティブシンドローム」って最近耳にすることがありますが、どんな症状なのかご存知でしょうか。 高齢者に多いといわれる体の悩みでとくに女性に多いのが特徴らしいのです。 未曾有の超高齢化社会の到来を受け、2007年に日本
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リラクゼーションセラピストとの接し方 NGな行為7選とは？
リラクゼーションなどのセラピストはお客さまを癒すのが仕事です。 しかしいくらお客さまとはいえ、「言ってはいけない」「やってはいけない」行動があります。 それをセラピストから直接お客さまに伝えることはできませ
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【質の良い睡眠のとり方】生活習慣や入浴法って？
今や国民的な病ともいわれているのが、日本の睡眠事情です。 なかなか深くそして長時間睡眠をとるのが難しいといわれています。健康的な体質を作っていくためには、どうしても睡眠は必要不可欠です。 効率的に眠っていく
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ヘルペスの原因は？治し方と再発予防法
口の中や唇にぷくっと水ぶくれのように出来て痛みを伴なう「ヘルペス」。 ヘルペスができると食事を摂るのも一苦労です。 さぁ、今日は韓国料理を食べに行く日だ！っていう時に限ってできてしまったり、、 ヘルペスのあ
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加齢臭を予防する食事や体の洗い方
年齢と共にどうしても臭いがきつくなりがちな「加齢臭」。 肉類中心の欧米化された脂っぽい食生活や運動不足による代謝の衰えなど、現代人は加齢臭がきつくなりやすいともいえます。 そんな加齢臭ですが、少しの意識と努
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