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簡単ファスティングでポッコリお腹も解消！
美味しいものやスイーツが大好き！だけど、何！？このポッコリおなか。。！ でも食べたい気持ちはおさまらない。。！じゃったいどうすれば美味しいものを止めずにダイエットできるの？という人に朗報！ 通常のファスティ
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芸能人愛飲のフルーツ青汁がダイエットに最適ってホント!?
インスタグラムで数多くのフォロワー数を持つ芸能人に愛飲者が多いことから一気に有名になったのがフルーツ青汁。 魅せる事が職業の彼女達が体型キープ、ダイエット中！と宣言し、ダイエットの相棒として利用して話題になりましたよね。
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爪が白や茶色に濁る原因と改善方法
手や足の爪が白く濁ったり、茶色や黒などに変色していませんか？ 爪は意外に目立つ箇所。もし爪が汚い状態だったら健康状態も良くなさそうですよね。 手足はもちろん、爪先まで美しいと繊細で女性らしい印象も高まります
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【柑橘で痩せる】シトラスダイエットの効果と正しいやり方
シトラスダイエットをご存知ですか？ 海外では一般的な方法として浸透し、日本でもモデルさんを始めとした 多くの方が実践し、効果と持続性の高さから話題になっていダイエット方法なんです。 . 目次1 シトラスダイエットとは？2
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キムチの効能効果と韓国流の作り方を知ろう！
納豆やヨーグルトなど発酵食品が健康に良いことは以前から知られていますよね。 韓流ドラマでも見受けられるように、韓国人俳優さん女優さんの肌の白さや綺麗にびっくりしますが、実は韓国の発酵食品「キムチ」パワーによ
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良い夫婦関係を継続しよう！妻が夫にのぞむべきこと8選
「濡れ落ち葉」と聞いて何を連想するでしょうか？ 女性にとっての濡れ落ち葉とは例外なく「夫」のことです。 その名のイメージ通り「べったりと貼り付く面倒な存在」です（笑） あれほど愛し合って一緒になった夫婦関係
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食事や基礎化粧品で肌の老化を予防する方法
年齢とともに増えてくるのがシワやたるみ。 女性にとってシワやたるみは大敵ではあるけれど、ある程度は年をとれば仕方のない事でもあります。 でもいつまでもキレイでいたいというのは女性の永遠の望みですよね。 そん
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【目尻のシワ改善】保湿とコラーゲンで解消する！
加齢とともに増えてくる良く目立つシワの一つに「目尻のシワ」があります。 普段はあまり見えないけど、笑うと見えることも多いので、笑いジワとも呼ばれるある種福々しいシワでもありますので、美しく年齢を重ねていく上
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つらい鼻水を止め、喉の痛みを和らげる方法
寒くなると急に喉が痛くなったり、鼻水が出てきますよね。 これが悪化すると熱が出てしまって、会社や家事を休まなきゃいけなくなります。 忙しい女性は、なるべくなら風邪を予防もしくは最低限の症状で抑
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脇のポツポツ黒ずみを消すおすすめ化粧品チェック！
肌の露出が多くなる夏場など、普段はそれほど気にかけていなかった「脇の黒ずみ」が気になる季節ですよね。 電車のつり革をを持つ際など、フトした瞬間に目に入る脇が黒ずんでいると恥ずかしい、、という女性の大きな悩みの一つでもあり
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