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赤ちゃん・子供の健康
永井 絢乃 | 更新日 2015-07-27夏!子供の感染症の症状と予防法を学ぼう
夏は長期の休みもあり、ご家族そろってのイベントも多くなります。 また現代の夏は特に、猛暑と呼ばれる日が連続することもあり、体調を整えることも重要です。 暑さが継続すると体力が奪われてしまい、免疫力も低下します。 すると・
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美容
永井 絢乃 | 更新日 2015-07-25O脚の原因と自分で矯正して治す方法
スラッと伸びた美しい足には、やはり誰でも憧れを持ってしまいますよね。 特に温かくなってきた春先から秋口にかけては、女性も男性もスカートや短パンスタイルが 増えるため、足を見られる機会も多くなります。 その時
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ライフスタイル
竹下 優美 | 更新日 2015-07-23冷房病の原因と予防法!自律神経との関係性は?
夏になると体力が低下し、体もだるいし、病気にもなりやすいなんてことをよく聞きます。 オフィスにいる時間が長い人は、冷房で体がだるくなってしまうともいいます。 この冷房病、実は、自律神経失調症が深く関係しているのです。 .
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健康・ヘルス
尾崎 聡子 | 更新日 2015-07-21冷えとストレスが免疫機能を下げる原因?
花粉症や風邪をひいたときには、咳、痰、鼻水、汗、かゆみが出たり、下痢したりしますが、 これは細菌やウイルスなどの異物を体の外へ排出しようとしている体の働きです。 また、「発熱」は異物と闘うリンパ球を増やそう
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ライフスタイル
尾崎 聡子 | 更新日 2015-07-19【水筒の危険性】夏に中毒を起こす飲み物とは?
マイ水筒ブームなこともあって、会社や学校に水筒を持参される方が増えていますよね。 またジョギング中の水分補給のために、ポケットに入れていたり。 ですが、そんなマイ水筒には、中毒などを起こす危険性があることをご存知ですか!
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美肌・美白
真鍋 沙紀 | 更新日 2015-07-17【日焼けを防ぐ】紫外線対策6つのポイントとは?
夏になるとやっぱり紫外線対策について考えなければなりませんよね。 特に初夏は9月とあまり変わらない紫外線量なので、いまから万全で取り組みたいですね! 今回は紫外線対策を万全にする6つのポイントをご紹介します。 . 目次1
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ライフスタイル
永井 絢乃 | 更新日 2015-07-15靴の臭い対策と簡単に取る方法
遊ぶ時も営業周りをしている時も、毎日のアクティブな活動を支えてくれている靴。 特にお気に入りの靴や履きやすい靴はヘビーローテーションで使いますよね。 そして、履けば履くほど付いてくるのが、いや~な靴の臭いで
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ライフスタイル
佐藤 由香 | 更新日 2015-07-07【妊婦のマタニティーマーク】意味や嫌がらせについて
世の中には、車の初心者マークや高齢者運転マークを始め様々な表示マークがありますよね。 その一つが妊娠中の妊婦さんを表現するマタニティーマーク。 街ゆく女性でカバンなどに付けてらっしゃる方も増え、世間にもかな
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食事
マナカキョウコ | 更新日 2015-07-05脳の集中力を高める食べ物と食べるタイミング
あー、なんだか集中できない。。 受験勉強や仕事での資料作りなど、グッと集中したい時ってありますよね? でも注意散漫になったり、すぐに集中力が途切れる事も。 そんな作業中の集中力を高めたいときに、摂取すべき食
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食事ダイエット
佐藤 由香 | 更新日 2015-07-01【ダイエットや血糖値低下に】酢玉ねぎの作り方
はなまるマーケットやためしてガッテンなど、健康食を紹介するコーナーで大きく取り上げられたことから、一気に注目を浴びた酢玉ねぎ。 実は昔からある料理の一つなのですが、ダイエットや血糖値を下げる食材としてその効果・効能が注目