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妊娠・不妊
尾崎 聡子 | 更新日 2017-07-21妊娠初期でも葉酸は取るべき?効果やいつまで摂るか
女性にとって必要不可欠な栄養素であり、特に妊娠希望や妊娠中の女性は積極的に摂るべきだといわれている「葉酸」。 ですが、何かと胎児の影響が気になる妊娠超初期や初期段階でも摂るべきなのでしょうか? 今回は妊婦と葉酸の必要性に
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美肌・美白
真鍋 沙紀 | 更新日 2017-07-19美肌を作る!正しい洗顔の方法
美肌を保つには、毎日の丁寧なスキンケアの積み重ねが大切です。 スキンケアといえば、化粧水や乳液などに重視すると思います。 しかし、スキンケアの中で、一番大切なのは、肌の汚れを落とすことです。 化粧や、肌につ
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しわ
マナカキョウコ | 更新日 2017-07-18【アスタリフトの実力】おでこやほうれい線への効果
最近テレビCMで放送されていることもあり、その名前が多くの人に知られているアスタリフトですが、実際の効果や効能はどうなのでしょうか? 今回はコアレディでも取り上げることの多い「アスタリフト」についてお届けしますね。 .
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健康・ヘルス
尾崎 聡子 | 更新日 2017-07-18夏バテの原因や症状・予防について
連日の気温が30度を超えてくると、昼間の暑さと夜間の寝苦しさから、身体がだるい、食欲が出ない、やる気が出ない、など夏バテの症状が出てきます。 せっかくの夏ですから海や旅行など、夏だから楽しめる事に色々とアクティブに動いて
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妊娠・不妊
タカハシケイ | 更新日 2017-07-15驚異!卵子の質を高め若返らせるミトコンドリア
少子化が進んでいる現代日本ですが、逆に妊活してもなかなか赤ちゃんが授かりにくい不妊で悩まれている方も多くいらっしゃいます。 その要因の一つに晩婚化による妊娠年齢の増加があります。 20代と比べて30代後半や
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人間関係
尾崎 聡子 | 更新日 2017-07-14ママ友トラブル対処法!「距離なしママ」との付き合い方は?
待望の赤ちゃんが誕生して、嬉しい中にも乳児と2人きりの生活に息詰まるママは多いですよね。 それまで仕事をして外を飛び回っていたママは尚更、家から自由に出れない環境にイライラが募るかもしれません。 子供が1歳
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美肌・美白
マナカキョウコ | 更新日 2017-07-12日焼けした肌をケアする美白方法
あぁーちょっと今日は日焼けしちゃった。。 でも日焼けを抑えたいし、シミや黒ずみもに進化するのも怖い。。! そんな悩み多い季節が紫外線量の強い春先〜秋口です。 気をつけていてもどうしても日焼けしちゃう日ってあ
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妊娠・不妊
タカハシケイ | 更新日 2017-07-09妊婦・妊娠中の葉酸サプリ効果と飲むべき時期
妊娠希望のベビ待ちお母さんから、妊娠された妊婦さんまで両方に必要とされている栄養素が「葉酸」です。 女性の身体は「子供を宿す」ように形成されていますので、男性とはまた違う栄養素が必要な時期があります。 その
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妊娠・不妊
タカハシケイ | 更新日 2017-07-06【妊婦さんも安心】便秘を治す正しい方法って?
妊娠すると便秘になりやすい・・そんな事聞いた事ありませんか? そして実際この記事を読まれている方の多くが、妊娠中の便秘を現在進行形で経験されている方が多いかと思います。 今回は、そんな妊娠中の女性でも安心の便秘解消法につ
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健康・ヘルス
尾崎 聡子 | 更新日 2017-07-05風邪を早く治す即効性のある方法
すっかり寒くなりましたね。 夏から秋への移行期に少しずつ体調を崩し始め、本格的に風邪の症状を訴え始めるのがこの冬の頃です。 忙しい年末年始、とても仕事を休んではいられないあなた。 また家族に1人でも風邪で寝