食事

黒にんにくの効果やメリット販売先までまとめてみた！

By 佐々木優 | 更新日 2019-01-25 0 Comments

「黒にんにく」と聞くと「なんだか健康に良さそう」というイメージがあります。
しかし「臭いが強烈じゃない？」とか「高いんじゃない？」という声も聞こえてきそうです。
そんな声にお応えし、今回は黒にんにくについて効果やおすすめニンニクなど詳しくご紹介します。

1 黒にんにくとは?
2 黒にんにくの効果やメリット
3 黒にんにくの購入方法
4 黒にんにくのレビュー口コミ「ここがいい！」
5 まとめ

黒にんにくとは?

にんにくといえば普通、にんにく特有のクリーム色をしていますよね。
しかし黒にんにくはその名の通り、「炭のように真っ黒のにんにく」のことをいいます。

でもなぜ黒いのでしょうか？
黒にんにくは「黒い品種だから黒い」というわけではなく、実は「普通のにんにくを熟成させたもの」なのです。

黒にんにくの効果やメリット

臭いがない

「にんにくは健康に良さそうだけど臭いが・・」という場合でも、黒にんにくにはニンニク特有の刺激の強い臭いがほとんどありません。

とても食べやすい

「普通の生にんにくは好きだけれど、食べるとお腹がゆるくなる」という人もいますが、黒にんにくは刺激が少ないので適量を食べれば下痢の心配はまずありません。
また熟成することでドライフルーツのような食感になり、とても食べやすいのも特徴です。

滋養強壮効果

多忙や睡眠不足から「いつも疲れが取れないという人」や、「病気がちな人」におすすめです。

抗酸化作用によるアンチエイジング効果

人は酸化することにより老化が進みます。抗酸化作用のある黒にんにくを定期的に摂取すれば「アンチエイジング効果大」です。

免疫力アップ

黒にんにくの成分「有機セレン」は現在、がん予防を始めとする体調改善、免疫力アップなど、様々な分野で研究の対象となっています。
また免疫力が高まると「風邪にかかりにくくなる」「体質が変わる」などという変化も期待できます。

血液サラサラ効果

血流が良くなる食品はDHAや玉ねぎなどいろいろありますが、黒にんにくは飛び抜けた血液サラサラ効果があります。
黒にんにくを食べると血小板凝集抑制作用がはたらき、血小板が固まる作用が抑えられます。

結果的に血栓の発生を防ぐことができるといわれていますが、この血栓とは心臓病や脳卒中の原因となるもの。
ちょっと怖いですよね。これはもうすぐにでも黒にんにくを始めたくなります。

寝起きが良くなる

夜ぐっすりと眠れることから、低血圧で朝が苦手な人も快適に目覚めることができます。

肩こりが軽くなる

血流が良くなるため「肩こりの軽減」や「からだが軽くなる」といった変化を感じます。

冷え性改善

黒にんにくを食べ続けているとからだがポカポカと温まるようになり、冷え性改善につながります。

黒にんにくの購入方法

黒ニンニクは自宅で作る事も可能ですが、手間や作る過程での臭いの事を考えるとネットでの購入が手軽で便利です。
効果効能は人により個人差がありますが、サイトで人気のものをまずは選ぶとよいでしょう。

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黒にんにくのレビュー口コミ「ここがいい！」

黒ニンニク効果は実際に利用した方の意見が一番わかりやすいので、レビューの一部を参考に抜粋しています。

>>以前から興味があった黒にんにく、届いたその日に食べてみました！元々、にんにくは大好きなので、ねっとりした食感でとても美味しくいただきました。
また、食べてしばらく経つと体が熱くなってきて効いてる感じはしましたが、体からでる臭いは気になりました。でも、続けて食べてみようと思います。

>>黒ニンニクを利用してから約一年になりますが、風邪をひかなくなり体力的にも疲れが残らなくなって来ました。
今回二週間程手術の為入院治療したのですが（入院中も食べてました）退院後も体力が落ちずニンニクのお陰かな～と！！

>>初めは黒さに抵抗がありましたが、食べてみると臭くないし、ジューシーで甘酸っぱく、美味しい！あまり一度に沢山たべれませんが、やみつきになります(*^^*)

まとめ

疲れやすい、持病があるという人に特におすすめなのが黒にんにくです。
その評価はとても高く、取り入れた人すべてが継続していることからその効果を実感している人は大勢いるようです。

また、薬ではなく「滋味滋養がある天然の野菜由来」というのも安心感があります。
毎朝スッキリと爽やかな目覚めを感じることができたら幸せですよね。「黒にんにく生活」今すぐにでも始めることをおすすめします！