美容
-
「日本未上陸」アメリカ人気コスメブランド7選
常に新しい風を送り続けているアメリカのコスメブランド。 トレンディさではピカイチ！とても気になるところです。 でも海を渡った日本にやってくるまでには、必ずと言っていいほどタイムラグがあるのでさらに気になりま
-
ふくらはぎがパンパンになる原因と解消法
ふくらはぎがパンパンになることはありますか？ 特に夕方から夜にかけてむくみがひどくなる人は多いようですが、もし朝からパンパンだったら早い目に改善した方が良さそうです。 ふくらはぎがパンパンになる原因と具体的な解消方法をみ
-
人気のクッションファンデ！メリットとおすすめ7選
ファンデーションの新たな追い風ともいえる「クッションファンデ」。もう試してみましたか？ 今までのパウダーファンデやクリームファンデの概念を塗り替えただけでなく「もう手放せない」という声も多く聞かれます。 ど
-
2018年版おすすめUVカット日焼け止めランキングTOP10
紫外線による肌のダメージは乾燥を進ませ、シワやたるみの原因ともなります。 そんな紫外線から肌を守るためのバリアとなってくれるのがサンブロックなどの「日焼け止め」です。 より効果の高いものから肌への刺激が少な
-
【病気なの？】手足の爪が割れる原因と対処法
普段の生活の中で、ドアやテーブルにぶつけたわけでもなく、 何か重いものがぶつかるなど、強い外的衝撃がないにも関わらず、簡単に手や足の爪が割れた事ってないですか？ 爪は健康のバロメーターという言葉もあるので、
-
実践！自宅での顔剃りのやり方とコツ
みなさんは「顔そり」をしたことがありますか？ 私は小さい頃よく床屋さんで顔そりをしてもらっていました。 顔そりあとのツルツル感はたまらないものがあります。 今回は「自宅で自分（セルフ）で顔を剃るやり方やコツ
-
【乾燥肌・便秘・頭皮】カスターオイルのすごい効果
全身に使えるオイルはいろいろありますが、お気に入りのものはありますか？ 今回おすすめするオイルは「ひまし油」とも呼ばれる「カスターオイル」です。 わたしは使い続けて数ヶ月経ちますが、今やもう手放すことができ
-
ジェットバスの効能とマッサージ効果の高い当て方
温泉やスーパー銭湯などの浴槽に設置されている「ジェットバス」。 勢いのある水流が噴射されているジェットバスに浸かると、心地よい刺激で一気に疲れが吹き飛びますよね。 でもただ単に当てているより少し意識するだけ
-
プール運動（水泳）ダイエットでは痩せない理由とは？
アクアビクスや水中ウォーキングなどの「プールでの運動」は、ダイエットに向いているスポーツとして人気です。 しかし「脂肪燃焼」とか「体重を落とすのが目的」で始めたものの「なかなか痩せない」という人も多く見受け
-
つらい乾燥肌を潤い肌に変える改善法
洗顔後、何も付けずにはいられないほどひどい乾燥肌だったり、お風呂上がりに全身ボディクリームをベタベタ塗らないと不安になったりしませんか？ 「肌の乾燥」に悩んでいる人、本当に多いですよね。 空気が乾燥する冬場
