All posts by 佐藤 由香
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【鴨肉でダイエット？】効能と美容効果
鴨といえば「鴨鍋」を思い出します。 「鴨がネギ背負ってやってくる」ということわざがあるように、「鴨鍋」が昔の人たちにとっては大変魅力的だったものです。 この鴨鍋を初めとする和食の鴨料理のほか、鴨のローストなどのフレンチキ
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【かわいい笑顔】えくぼを自力で作る方法
ニコっと笑った瞬間にできる「えくぼ」。 芸能人にも多く、昔からえくぼ美人なんて表現もありますよね。 なんで、えくぼができる人はキュートにかわいくみえるんでしょうね？ 愛らしいえくぼを持っている人は、とても魅
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自宅で早く！背中ニキビを即効治す５つの方法
春から夏にかけて徐々に肌の露出が増えてくる季節ですね。 涼しげに胸元や背中が空いた服や水着になる機会も多いですが、背中ニキビを気にされている方にとっては悩みの時期でもありますよね。 チラッと見えるキレイな肌
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ストレートネックを矯正！タオルを使った解消法
ひどい肩こりや首の痛み、多くの方が持つ悩みですよね。 肩こりは日本人特有の症状ともいわれていて、外国人にはわからない感覚なんだそうですよ。 日本人は、相手の話を聞くとき無意識にうなずく行為が多いため、肩こりになる！なんて
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ぽっこり下腹を引き締める！簡単な方法
夏も近づいてきたし、体を引き締めたいな、、と誰しも考える季節ですね。 露出が増えがちな服装や、水着なんてもっての他。 特に気になるのがぽっこりと下腹がでてしまう事じゃないでしょうか？ Tシャツを着ていてもバ
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足が浮腫みやすい原因と解消法
一日仕事をして帰るころには、足取りが重かったり、靴がきつく感じたりすることがありますよね。 それは足が浮腫んでいるのが原因です。 足が浮腫みやすい人もいれば、あまり浮腫みを感じないという人もいます。なぜ足は浮腫むのでしょ
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目のクマ 色でみる原因と対策方法とは？
ばっちりメイクしたのに「なんだか疲れた顔してるね。」なんて言われたことありませんか？ もしかしたら目の下のクマが原因かもしれません。 ある研究では、女性の2人に1人が悩んでいて、クマがあるだけで＋5歳は老けてみえてしまう
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【矯正しよう】姿勢を良くする方法と効果
街中を歩いて注視してみると、うつむき加減で猫背気味な女性と、 スっと胸を張ってキビキビを歩いている女性の二通りに分かれていますね。 やはりピンと姿勢よく堂々と歩いている姿は同じ女性としてもカッコイイと思いま
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タオルをフワフワにする方法
朝の洗顔や入浴後に毎日使うタオル。 ふわふわと肌触りの良いタオルを使うと気持ちいいですよね。 ですが、使っているうちにいつの間にか、ゴワゴワと固いタオルになっていませんか？ ここではごわごわタ
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【顔のたるみ改善】は表情筋と化粧品が鍵！
男性の間で「乳首の位置が下がってきたなぁ・・」と話されるように、加齢とともに筋肉量が少なくなり、体が全体的に下がってくるものです。 もちろん顔も同じ。 いわゆる「顔がたるむ」ことになります。 顔のたるみは見
