All posts by 永井 絢乃
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【ストレス対策】ためない生活や予防法
仕事や家庭でストレスを感じない人はなかなかいないと思います。 特に、職場でのストレスを感じている人がここ数年増えています。 ですが、忙しいと毎日に追われてストレスを溜める日々になりがちですよね。 今回はそんなストレスに関
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赤ちゃんを泣き止ます5つの方法
赤ちゃんはそこにいるだけで誰もが笑顔になる不思議な存在です。 一生懸命動いたり笑ったりどんな仕草もかわいいものですが、理由が分からず泣かれたときは困りますよね。 今回はそんな赤ちゃんに泣かれたときに試して欲しい泣き止ませ
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夏！子供の感染症の症状と予防法を学ぼう
夏は長期の休みもあり、ご家族そろってのイベントも多くなります。 また現代の夏は特に、猛暑と呼ばれる日が連続することもあり、体調を整えることも重要です。 暑さが継続すると体力が奪われてしまい、免疫力も低下します。 すると・
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O脚の原因と自分で矯正して治す方法
スラッと伸びた美しい足には、やはり誰でも憧れを持ってしまいますよね。 特に温かくなってきた春先から秋口にかけては、女性も男性もスカートや短パンスタイルが 増えるため、足を見られる機会も多くなります。 その時
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靴の臭い対策と簡単に取る方法
遊ぶ時も営業周りをしている時も、毎日のアクティブな活動を支えてくれている靴。 特にお気に入りの靴や履きやすい靴はヘビーローテーションで使いますよね。 そして、履けば履くほど付いてくるのが、いや～な靴の臭いで
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病気なの？口臭の原因と治し方を解説
口臭は人から注意されない限りなかなか本人は気付かないものです。 ですが、最近では「スメハラ」と言って、臭いのハラスメント（スメルハラスメント）と呼ばれる程、嫌な臭いは周りの人を不快にさせるんですよね。 でも
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食欲を抑える5つの方法【ツボや飲み物が効く！？】
暖かくなるとそろそろダイエットの季節がやってきます。 夏本番までにヤセたいけれど、なかなかダイエットをする気分になれないなんてことありませんか？ 気がつけばお菓子をペロリと一袋食べて、「ダイエットは明日から
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歯周病の原因と予防する方法【病気との関係は？】
最近歯を磨くと血が出ている。歯茎がなんだか腫れぼったい。 そんな方は要注意！ もしかするとそれは、歯周病が進行しているからかもしれません。 今回は30代の日本人8割がなると言われている歯周病についてご紹介します。 . 歯
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口内炎の原因と治療法
なんだか調子が悪いといつの間にか出来ているのが口内炎。 一つあるだけで飲食や話すのが辛くなりますよね。 放っておけば治るものの、何だか気になってしまうものです。 今回はそんな口内炎の原因や治療法ついてご紹介
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二の腕を細くするストレッチとケア方法
暖かくなるとなんだか気持ちも装いも軽やかになりますよね。 寒い冬のコートやブーツ、タイツなんて脱ぎ捨てて、身も心も軽い春夏のファッションがしたくなります。 ですが、その前にあなたの二の腕は大丈夫ですか？ 冬はついつい隠れ
