【たった5分】セルフローションパックの効果とやり方

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毎日仕事や育児に追われていて、お肌のケアは最低限しかできていないなんて女性は多いはず。
エステや高価な基礎化粧品でじっくりとお手入れしたいけれど、時間もお金も掛かってしまいますよね。
今回はそんな悩みを解消してくれるたった5分でできるセルフローションパックの効果とやり方ついてご紹介します。

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セルフローションパックのやり方

 
このセルフローションパックは行うタイミングが重要です。
月曜日から金曜日まで毎日がんばった自分へのご褒美と積み重なった肌へのダメージをリセットする意味を込めて、土曜日の朝に行うのがオススメです。
やり方は至って簡単です。
 

①コットンを2枚用意し、それぞれにひたひたになるまで化粧水を浸しましょう。
 
②それぞれ浸したコットンを顔の左右に内側から外側へ優しくすべらして化粧水を浸透させます。
 
③後は左右の頬に100回ずつパッティングをします。

 
以上がセルフローションパックのやり方です。
とても簡単ですよね?
 
これなら忙しい朝でも手軽にできますし、週に1回と思えば気軽ですよね!
 
 
 

セルフローションパックのポイント

 
とても簡単なセルフローションパックですが、いくつかポイントがあるので注意してください。
 
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  • 化粧水はシャバシャバしたものを!
  • たっぷりと肌に水分を含ませるためには、もったりした化粧水よりもシャバシャバした化粧水が効果的です。
     

  • コットンは大きめのものを使用する!
  • 顔の広範囲をカバーできるように、コットンは大きめのものを使用してください。
    大体、縦6cm×横8cmの大きさが目安です。
     

  • パッティングは軽圧力で!
  • パッティングというと、どうしてもパンパンと叩くことをイメージしがちですが、それだと肌への負担が掛かります。
    ですので、軽圧力(けいあつりょく)という字の通り、軽い力で肌をグッと押すように優しくパッティングしてください。
     

  • 途中で乾いたら化粧水を足して!
  • パッティングは100回行うので、途中で乾いてしまうことあります。
    その際は最初と同様に、ひたひたになるまで化粧水を使用しましょう。

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セルフローションパックの効果

 
このセルフローションパックの効果は、肌がもっちりすることもそうですが、なんといって肌をリセットして簡単に透明感を出してくれることが最大の魅力です。
 
筆者も試してみましたが、3日間はセルフローションパックの効果を実感できました。
たっぷりの化粧水を適度な力でパッティングすることで、肌の血流を良くし、新陳代謝を促して肌のターンオーバーを助けます。
 
また、パッティングによって開いた毛穴も引き締まり、毛穴のテカテカや黒ずみを抑えてくれる効果もあります
もちろん、パッティング後の化粧ノリはバッチリですよ!
日焼けしてしまった翌日やくすみを感じた場合もオススメです。
 
いかがでしたか?
エステや高価な基礎化粧品も良いですが、手軽にできるセルフローションパックは効果もコスパも期待できますよ!
気になるカレとのデートや大事な取引の日の朝にトライしてみると気分も引き締まって良いかもしれません。
まずは一度試してみてください。
 


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佐々木智子

美容師として8年間勤務した後、ファッション業界へ転職。現在はプレスとして活動中です。 興味のあるジャンル:ファッション、ビューティー、旅、インテリアなどなど。 最近はボディバランスを整える事に挑戦中です♪

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