All posts by 竹下 優美
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炎症が強い大人ニキビを根本から改善する方法
「ニキビとは縁が切れない」若いときからニキビに悩まされている人は少なくありません。 ニキビのないツルンとした卵肌に憧れていても「自分はもう無理」と思っていたら注目！ 大人ニキビもまだまだ改善の余地があります！ . 大人ニ
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髪の毛の寄付 ヘアドネーションの条件・やり方流れまで
「ヘアドネーション」が今そのネーミングの拡大とともに、一大ムーブメントを起こしています。 あなたは長く伸ばした髪をバッサリと切ったことがありますか？ 切ったあとの髪は、通常ならカットした美容院で「産業廃棄物
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子育て終了症候群【子育てロス】を回避する対策方法
妊娠を機にその後、長きに渡り人生のターニングポイント「子育て期」に入る女性たち。 特に出産から育児にかけては慣れないことばかりで、髪振り乱し、なりふり構わない生活を強いられることは避けられないでしょう。 「
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妊娠中に飲みたい！葉酸サプリ売れ筋ランキング
妊活中や妊娠中の女性、また授乳中のお母さんにもっとも必要不可欠な栄養素の一つが「葉酸」です。 ですが、胎児を体内に預かっていたり、自分からでる母乳で育てる授乳期間中には特にお母さんが摂取する葉酸の安全性には気を使いたいと
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二の腕ニキビの原因と即効性の高い治し方
夏場など、二の腕の露出が多くなる季節きになるのが「二の腕ニキビ」です。 比較的白く、透き通るような美しい肌色である二の腕だからこそ、ニキビやニキビ痕がよけいに目立つものです。 そんな二の腕のニキビができる原因から、予防し
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体臭がきつくなる食べ物と和らげる食べ物
女性たるもの「いい匂いがするね」と言われていたいものです。 男性なら男の汗臭さや加齢臭なんていう臭いの悩みがあるかと思いますが、実は女性も年齢と共に体臭がでてくるものなのです。 それに最近では
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困った「かまってちゃん」との付き合い方や対処法
最近よく耳にする形容詞の一つが「かまってちゃん」です。 「わたしをかまって」が語源ですが、「かまってちゃん」という言葉のイメージはあまりよい響きではありません。 「かまってちゃん」とはどんな人のこと？ちょっ
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簡単ファスティングでポッコリお腹も解消！
美味しいものやスイーツが大好き！だけど、何！？このポッコリおなか。。！ でも食べたい気持ちはおさまらない。。！じゃったいどうすれば美味しいものを止めずにダイエットできるの？という人に朗報！ 通常のファスティ
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妊活に必読！着床率を上げる栄養素を摂取しよう
不妊治療を始め、現在妊活中だけどなかなかベビちゃんが授からない、、とお悩み中の女性（男性）も多いかと思います。 そういう筆者自身も数年間の妊活を経てようやくベビちゃんを授かった経緯がありますので、その心中は痛いほどわかり
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白い砂糖は体に悪い！？害と代わり使うべき砂糖とは？
白い砂糖（白砂糖）は、体に害を及ぼす大きな原因であるといわれている事をご存じですか？ 砂糖といえば、いわゆる調味料の「さしすせそ」の一つで、お料理や筆者も大好きな甘い物にもよく使われるものです
