All posts by 竹下 優美
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円皮鍼(えんぴしん)で肩こりや痛み解消！その効果とは？
円皮鍼（えんぴしん）をご存じですか？ あのフィギュアスケート金メダリスト羽生選手を始め、角界、スポーツ界でも愛用している人が多いという円皮鍼。 つらい肩こりや筋肉の痛みにも作用するとあって、いま大注目を浴び
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【美容や掃除に】お米のとぎ汁の活用法
日本人からは切っても切り離せないお米。 多くの家庭では、毎日のようにお米のとぎ汁が出ますよね。 お米をといだ後のとぎ汁はどうしていますか？ほとんどの家庭ではそのまま流してしまっているのではないでしょうか？
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「すぐ怒る・きれる」不機嫌な人の原因心理と対処法
あなたの周りにも「すぐ怒る人」や「いつも不機嫌な人」はいませんか？ その人の「感情の地雷」をいつ踏んでしまうのかなかなか検討がつかず、困っているのではないでしょうか。 すぐに怒る人の心理はいったいどうなっているのでしょう
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完全駆除！スチームアイロンでダニ退治
布団やカーペットの中に隠れ住み続けている「ダニ」。 なんだかむず痒いなと思っていると、多くの原因がダニだったりします。 特に赤ちゃんなど小さなお子さんのいる家庭では、ダニ退治をしっかりとしておきたいところで
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【子供との飛行機旅】機内でぐずらせない過ごし方とは？
独身時代や恋人時代は海外旅行にも気楽に行けたのに･･･。 愛するわが子が産まれて幸せいっぱいの楽しくハッピーな生活の中にも、大人だけの生活では考えられなかった“制約”も色々とでてきます。 外食、遠距離ドライ
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鼻呼吸のメリットや効果 方法までまとめてみた
人間の生命を司る無意識の身体的活動として、もっとも大切ともいわれる呼吸。 空気（酸素）を体内に入れて、二酸化炭素を吐き出す。 人間は１分間に２０回、１日に28,800回もの呼吸を繰り返しています。 そんな呼
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【会社への妊娠報告】時期と方法はこれがベスト！
待ちにまった妊娠。 特に不妊などで悩まれている方も多く、本当に人生でも最良の瞬間ですよね。 これから始まる出産や子育てに少し不安を覚えつつも、新たな命の感動を毎日味わえる素敵な時間でもあります。 ですが、人
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赤ちゃんにおならを出させる方法
毎日の成長が本当に楽しく、速さにもびっくりさせられる事が多い赤ちゃん。 赤ちゃんは食べて、飲んで、うんちをして寝るのがお仕事です。 そんな赤ちゃんが時々苦しそうにしていたり、お腹が張っているときがないですか
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赤ちゃんのうつぶせ寝は大丈夫？時期や危険性について
赤ちゃんのお仕事は食べること、泣くこと、寝ることです。 すくすくと健康的に成長してもらうためには睡眠は欠かせませんよね。 そんな赤ちゃんの睡眠で気になるのが、うつ伏せ寝です。 うつ伏せで寝る事
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病院・医師・看護師への心付け ベストな渡し方は？
家族が病院へ入院したとき「心付けした方が良いかどうか」に迷ったことはありますか？ 治療に対する対価「治療代」や「薬代」は、退院の際に「会計で支払う」ことで完了しますが、「個人的にお世話になった方たちにお礼を
