All posts tagged "メンタル"
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本当の断捨離の意味とは？ 捨てるコトは”新たな出会い”を作る
一世を風靡した断捨離。 そのブームも台風が通過したかのように去っていき、ひっそりと影をひそめてしまいました。 ブームというものはいつかは終わってしまうものですが、そのブームが去ってからが本当の真骨頂を追求するときです。
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【イライラを解消】心を落ち着かせる4つの方法とは？
毎日忙しく仕事や家事、育児に追われている現代女性は、これじゃダメ、、とわかっているけどイライラしてしまう事も多いと思います。 特に仕事で上手く行かなかった時、プライベートでちょっとしたトラブル
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【あなたは大丈夫？】心理学から見る離婚しやすい夫婦の特徴
結婚すれば幸せになれる！ そんな思いを持つ女性は多いかもしれません。 ですが、現在は夫婦の3組に1組が離婚をしているという状況。 離婚なんて他人事だと思っていると、いつか自分も・・・なんてことになるかもしれ
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【性格や考え方は？】右脳派と左脳派がわかる脳テスト
世の中には右脳派と左脳派に分かれるといいます。 性格やタイプは育ってきた環境に影響を受ける場合が多いですが、生まれ持って備わっているものもたくさんあります。 その一つが脳の働きではないでしょう
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鏡の法則にみる嫌いな人との付き合い方
「なぜこの人は私をイラつかせるのだろう？」「なぜこの人は問題を起こしてばかりなのだろう？」 そんな人があなたの周りにもいたりしませんか？そしてそんな人間関係に疲れていませんか？ 「自分を取り巻く世界のすべて
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ご近所付き合い上手になる5つの方法とタブーって!?
春は入社、入学、人事異動にからむ引っ越しの季節です。 よその土地へ行くのは楽しいけれど、日本人には正直なところ気づまりなのがご近所とのお付き合い。 そこで、いろいろある「近所付き合い」のコツを長かった筆者のアメリカでの生
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あなたは大丈夫？親が子供にやってはいけない7つの事
子育てをしていると、毎日「ホントどうすればいいの!？」と悩むことが多々あると思います。 特に、子どもの成長にとって何が良くて何が悪いのか試行錯誤の繰返しですよね。 今回そんな子育てに関して「親がやってはいけ
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ストレスを減らす！「快適ゾーン」を増やして毎日楽に暮らそう
この世には何かと「気の進まないこと」や「憂鬱なこと」が多いものです。 毎日をノーストレスで快適に過ごせればきもっと楽になるはですよね。 常に心地よくゴキゲンな状態で過ごせる、「快適ゾーンを増やす」にはどうしたら良いでしょ
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仕事のストレスを軽減＆解消するテクニック
就職や引越しなど、なにかと環境が変わりやすいこの季節。 慣れない新しい環境というのはストレスを感じやすいですよね。 今回はそんな仕事でのストレスを簡単に減らすテクニックをご紹介します！ . 仕事のストレスを減らす仕事テク
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顔の痛みや頭痛には心理的メッセージや意味がある！？
普段生活していると、身体のどこかしらが痛いと感じることは少なくないと思います。 あまりに痛いようなら病院に行きますが、一瞬の痛みだとそこまで気にしませんよね。 ですが、じつは痛む部分によって身体からのメッセ
