All posts tagged "マッサージ"
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顔のコリの原因 症状とほぐすマッサージ法
朝起きると顔が膨れ上がっている。。 なんだか顔が大きくなっている気がする。。 そんな方は顔がこっているのかもしれません。顔がこる？肩や背中じゃないんだから、、と思われそうですが、美容業界では顔のコリは一般的な周知の事実。
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舌回し体操で小顔やほうれい線対策を！
『なんだか顔が丸くなってきたような・・・』 『ほうれい線が気になる！』 こんな悩みを持っている女性は多いと思います。 いま世間で噂の『舌回し体操』はそんな悩みを手軽に解消してくれる方法です。 それ以外にも、
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【美肌や新陳代謝アップ】あかすりの効果と工程手順って？
あかすり（垢すり）をご存知ですか？ 「聞いたことあるけどやったことは無いなぁ」 「温泉に行った時お風呂場に仕切られたベッドを見たけどなんかアレ、痛そうじゃない？」 そうです、それが「あかすり」です。 &nb
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足のむくみの原因とカンタン解消法
セラピストとしての経験も長い筆者ですが、この時期毎年のように「足のむくみがひどいんです！」とマッサージに駆け込む人が増えます。 オフィスでのデスクワークに足のむくみは付き物です。 そこへきて冷房で足がどんど
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【背が高くなる】背骨を伸ばす椎関節ストレッチ
椎関節？あまり聞きなれない言葉かもしれません。 椎間板ヘルニアというときの脊椎、つまり背骨の関節のことですが、背骨をストレッチでほぐすと姿勢がよくなり背骨が伸びるため、統計をとってみると身長も平均で2cmも伸びるというの
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良いマッサージ屋さんの見分け方とは？
週末などに溜まった疲れを解消するため、皆さんは何をしますか？ 温泉、昼寝、ジムで運動、焼肉食べ放題etc・・・。 そして忘れてはならないのが、マッサージやリフレクソロジーなどのリラクゼーションショップでのリ
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セルライトができる原因と取るマッサージ方法
気がつけば太ももやお尻、二の腕など様々な場所にできているセルライト。 表面がぼこぼことして目立つ上に、なかなかなくならないのが悩みですよね。 ただでさえ太りやすい寒い季節は、さらにセルライトが増えてしまうか
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白髪や薄毛の進行を止める！頭皮の若返り法って？
最近薄毛や白髪の増加が気になる・・・女性にとって髪の毛は命ともいわれる大切なものです。 ですがどうしても年齢と共に薄くなったり、白髪が増えてくるものですよね。 薄毛を隠すスプレーや自然な白髪染めもたくさんで
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カンタン脚痩せ方法を【美脚芸能人】から学ぼう！
寒い季節はついつい脚を隠しがちで、気がつけばいつの間にか太くなってた、、なんてことありませんか？ ですが、すぐに夏はやってきます。。 それまでにどうにか脚を細くしたい！美しくキレイな足で街を歩きたい！ そこで、美脚で有名
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むくみや生理痛解消！美容に効くツボ まとめ
「どうも最近スッキリしないな。。」「いつもなぜか体がダルい…。」 女性なら誰でも不調を感じるときがありますよね。 今回はそんなときに試して欲しい女性に効果的なツボをご紹介します。 . 体調不良に効く万能のツボ
