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飲み込むときの喉の違和感その原因や病気 治す対処法
これから寒くなって風邪が心配な季節になってきますね。 ですが、あきらかに風邪をひいているわけでもないのに、ノドに違和感や不快感を感じたことはありませんか？ つばを飲み込むときに何かに異物が引っかかるような違
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【美容に良いおやつ・間食】ダイエットやアンチエイジングに！
ダイエット中にも女子にとって欠かせないのが、おやつ（間食）ですよね。 こればっかりは抜いてしまうとストレスが溜まる、、男性にはわかりずらい感覚かもしれません。 そんなおやつ（間食）ですが、どうせならダイエッ
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睡眠中の歯ぎしりは体に悪影響？主な原因や改善法
寝室を共にする家族やパートナーから「すごい歯ぎしり！」と言われたことはありますか？ そう言われて初めて自分が「人に迷惑をかけていたかもしれない！」と恥ずかしく思ったり、また自分でも「もしかしたら？」と気づいていたかもしれ
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生理やミドル臭など女性の体臭対策！原因や消す改善法
スメルハラスメントという言葉が日常的によく聞かれるようになっていますが、電車の中やオフィスでも周囲の人の「臭い」が気になることがよくありますよね。 生理中の臭いなど女性ならではの体臭をはじめ、加齢とともに気
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つらい花粉症には菊花茶！効果や飲み方は？
春先や秋口になると辛いのが花粉症ですよね。 杉やヒノキを始め、稲など年間を通して鼻炎だという方も多数いらっしゃいます。 筆者自身も花粉症には毎年苦しめられているのですが、ここで注目したいのが菊花茶です。 菊
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目立つ頬のポツポツ毛穴がツルツル肌になった解消法
鏡で自分の顔を覗き込んだ際にどうしても目についてしまう頬（ほほ）の毛穴の「ポツポツ」。 やっぱり気になりますよね？ 入念にケアすればするほど逆に目立つような気がして、もうどうしたらいいかわからなくなっているかもしれません
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潔癖症の基準はどこにある？症状や改善法まとめ
「清潔さとは人として生活するために最低限必要なこと」というのが一般的な常識ですよね。 でも、その「清潔さ」には人それぞれの基準がありますし、清潔好きな人、いっさい無頓着な人といろいろです。 しかし自分に身の
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きれいに痩せる！レモンダイエットの効果と方法は？
モデルのミランダカーが毎朝ホットレモンを飲んでいるという話から、全米でレモンダイエットが話題になり、時間と共に日本に輸入されるカタチで、沸々と話題になってきていますね。 レモンはビタミンCが豊
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【印象を変える！】眉毛のお手入れとキレイな書き方
メイクの仕方で女性の顔の印象は変わります。 美白に見せるためにファンデーションやパウダーなどを使ったり、目元の印象を変えるために、アイシャドウの色やアイラインの濃さを変えたりしますよね？ その他にも、メイク
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【美容整形で劣化】原因や失敗しない方法とは？
ネットをにぎわす話題のひとつが「美容整形」。 どんな人にも「顔のココを少しだけ変えてみたらどうなるだろう？」といったような思いはあるものです。 整形大国と呼ばれる韓国では、自分の娘を美しくするための「親の役
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