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汗じみ防止！ワキ汗（脇汗）を止める効果的な方法
暑くなってくると自然とかく汗。 スポーツ時の爽やかな汗ならいいのですが、普通に街を歩いているだけでジワーっと出てくるは、見た目や匂いなど不衛生な印象もあるのであまり好ましいものじゃないですよね。 そしてそう
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口や足にできた血豆の早い治し方
ふとした瞬間にドアに手や足を挟んだり、ぶつけたりして。 またまたジョギングをされる方なんかは、長距離走っているとなんか足の裏が痛いなと見え見ると、靴ずれから大きな血豆が出来ていた。 そんな経験をみなさん1度や2度はされた
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【子供との飛行機旅】機内でぐずらせない過ごし方とは？
独身時代や恋人時代は海外旅行にも気楽に行けたのに･･･。 愛するわが子が産まれて幸せいっぱいの楽しくハッピーな生活の中にも、大人だけの生活では考えられなかった“制約”も色々とでてきます。 外食、遠距離ドライ
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腰痛を治すにはお尻ストレッチとツボが効く！
腰が痛い、、腰痛持ちの方にとっては日常生活にも支障をきたしてしまうので、本当につらいところです。 筆者は特に冬場に身体が冷えると、腰痛が出てくる傾向にあり、ちょっと屈むだけで、ズキズキと腰が響いてしまうくら
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鼻呼吸のメリットや効果 方法までまとめてみた
人間の生命を司る無意識の身体的活動として、もっとも大切ともいわれる呼吸。 空気（酸素）を体内に入れて、二酸化炭素を吐き出す。 人間は１分間に２０回、１日に28,800回もの呼吸を繰り返しています。 そんな呼
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飲み会でお酒に酔わない方法
お隣韓国では、お酒を上手に飲める事はビジネス界の常識。 日本においても韓国ほど極端ではないにしろ、取引先とのお酒の席や同僚との飲み会など 一見打ち解けた雰囲気の中にも、その後の取引先への営業展開や同僚との人間関係を左右す
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【口から出る臭い塊】膿栓の原因と出さない方法は？
口の喉の方に溜まっていたり、咳払いなどをした時などに飛び出してくる“臭い塊の玉”「膿栓」って知っていますか？ 体内から出てきた塊。しかも匂いを嗅いで見ると異常に臭い！。。 中には何かの病気なんじゃと心配にな
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【会社への妊娠報告】時期と方法はこれがベスト！
待ちにまった妊娠。 特に不妊などで悩まれている方も多く、本当に人生でも最良の瞬間ですよね。 これから始まる出産や子育てに少し不安を覚えつつも、新たな命の感動を毎日味わえる素敵な時間でもあります。 ですが、人
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【朝食抜きは太る？】朝ごはんは食べた方が良い理由
忙しい現代人は、出勤や登校前ギリギリまで寝ているために時間がなかったり、 朝からご飯を食べる気がしなかったりと、何かと朝食を抜きがちです。 そういう筆者自身も学生時代でこそ、実家暮らしの頃は毎日味噌汁にご飯
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婚活パーティーの服装 好感をもたれる女性はコレ！
やさしくてお金持ちで商社マン年収は１０００万以上、休日にはマリンスポーツやゴルフを楽しみ、愛車はベンツのＡＭＧ・・・なんて理想の男性像を言い出したらきりがありません。 それでもなんとか理想に近い男性に出会って幸せな結婚生
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