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ダイエットサプリの効果と選び方
引き締まった美しい体は男女を問わず目指したい憧れですよね。 ぽっこりお腹など見た目はもちろん、健康面を考えても太りすぎには注意が必要です。 そこで運動したり酵素を取り入れたり、様々なダイエット方法を取り入れ
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スマホ難聴の原因や症状 予防法まで
たった数年で持つのが当たり前になり、生活も大きく変える存在になったものがスマホ（スマートフォン）ですよね。 電車や信号待ちなど、ことある毎についつい画面を除いてみたりして、スマホ中毒という言葉まででてきたくらいです。 &
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【目が痛い】眼精疲労の症状と治し方
目が痛い、チカチカ、異様な肩のこり、、 昔は「疲れ目」といわれて突き放されていた目の痛みですが、今は眼精疲労という名前がついたりっぱな国民病です。 ある日、突然に目が痛くなり、チカチカ、異様な肩こりが襲って
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ヨガの効果を人気の種類別にみてみよう！
ヨガってきいたことあるけど、実際にどんな効果があるか知らない人は多いのではないでしょうか。 リラックス効果がある？体を柔らかくするまて？など様々な疑問をお持ちだと思います。 ヨガには日本人が抱えるストレスも解消でき、心も
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洗濯機が臭い原因と臭いを取る掃除の仕方
寒くて洗濯ものが渇きにくくなる時期、なんだか臭いが気になるということはありませんか？ 洗濯物の臭いであれば部屋干しなどの原因とも言えますが、洗濯機から臭いがするという場合、洗濯機自体が汚れ臭いを放っている場合があります。
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性格は兄弟で決まる!?長女や末っ子など立場別に解説
人との出会いの中で、「すぐに相手の性格をつかむ」のはなかなか難しいものです。 しかし本人がどのような家族で生まれ育ったかを聞けばその傾向は一目瞭然。 相手との良好なコミュニケーションを図るためには、その人の
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青汁で便秘になる人・解消される人がいるのはなぜ？
ひと昔前は年配の方の健康ドリンクというイメージでしたが、その効能の高さから最近ではダイエット利用や美容と健康のために飲むなど、年齢に関係なく愛飲する人が増えている「青汁」。 青汁を使ってダイエットを実施する
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【物忘れ改善】アラキドン酸の効果や多く含む食べ物って？
「最近物忘れがひどくて困っちゃう」 わずか数分前の出来事を忘れてしまったり、今何をしようと思ったのかが思い出せない…なんていう「物忘れ」に愕然とすることはありませんか？ 自分にはまだまだ先のこと」と思ってい
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【美容や健康 消臭まで】緑茶のすごい効果
涼しい季節になってくるとそろそろ熱い緑茶が飲みたくなってきますよね！ 日本人ならではの緑茶が、じつは美容や健康に嬉しい効能がたくさんあるんです。 今回はそんな緑茶の知っておきたい効果をご紹介します！ . 目次1 緑茶はダ
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乳首の黒ずみ解消！クリームで必ず治る!?
顔の肌質と同じように、1人１人色に個人差が出るのが乳首（ちくび）の色です。 なぜか一般的には薄い色やピンク色が好まれているような傾向にあり、「私の乳首って黒いかも、、」と悩んでいる女性も少なくありません。 そこで利用した
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