New posts
-
肌荒れ・肌トラブル
真鍋 沙紀 | 更新日 2015-09-03【脂性肌と乾燥肌】正しい洗顔方法は?
毎日必ず誰もが洗顔をしますが、正しい洗顔方法で行えていますか? 知っているつもり、もしくは知らずに自己流だと、毎日肌へダメージを与える原因になってしまいます。 間違った洗顔方法は紫外線によるシミや乾燥肌にも繋がりますので
-
ライフスタイル
竹下 優美 | 更新日 2015-08-28洗濯で縮ませない!セーターの洗い方
冬場によくお世話になるセーター。 ですが服の中でもセーターって、縮みを心配して気を遣う洗い物の代表格ですよね。 それにウール製品は洗濯の仕方によって一気に風合いが変わってしまいます。 そこで、セーターが縮ま
-
食事
竹下 優美 | 更新日 2015-08-26【冷凍保存の基本】野菜やバラ冷凍 下味付けのやり方
急速冷凍など冷蔵庫の機能は進化し、さまざまな食材を長くおいしく保存できるようになりました。 しかし、せっかく冷凍したのにそのまま冷凍庫の奥で忘れ去られていることなんてないでしょうか。 鮮度やおいしさを保つことはもちろん、
-
健康・ヘルス
佐藤 由香 | 更新日 2015-08-24口臭の原因や病気 予防対策について
日頃そんなに気にせずにすんでいた自分の口臭が、体調がなんとなく優れないふとしたことで気になるということはありませんか。 他人の口臭に閉口してしまうように、自他ともに口臭がするというだけで、周囲の人に不快な思いをさせてしま
-
健康・ヘルス
真鍋 沙紀 | 更新日 2015-08-18知覚過敏の原因と症状 予防法まで
冷たい飲み物をゴクっと飲んだ際や、ちょっと酸味のある食べ物を食べたとき、 アイスなんかをガリッといくと、、、ズキズキ! 歯が痛くて辛い、、 そんな方は知覚過敏の可能性が大です。 日本人の3人に1人は知覚過敏
-
赤ちゃん・子供の健康
尾崎 聡子 | 更新日 2015-08-16保育園の風邪は当たり前?予防と対処法
可愛いわが子が手が離れたな、、と感じる瞬間が保育園に通い始めた頃じゃないでしょうか? ママ無しではどうしようもなかった子が、友達と遊んでる姿をみると成長を実感するとともに、寂しさを感じる瞬間でもありますね。
-
食事
佐藤 由香 | 更新日 2015-08-12免疫力アップする食べ物や睡眠方法
色々な病気から身を守るためには、日頃から免疫力アップが必要不可欠になっていきます。 そこで免疫力アップができるようにするために様々な方法をここでは紹介していきます。 これを日々行っていくことによって、着実に免疫力アップが
-
食事
竹下 優美 | 更新日 2015-08-06【種類別にみよう】食用オイルの美容効果や特徴
体の内側から美と健康を目指す敏感な方に最近人気のスーパーオイル。 加熱しても大丈夫なもの、あるいは加熱せずにとったほうがいいものなど、いろんなスーパーオイルがありますが、 どのオイルがどんな効果があるの?など種類が多いだ
-
出産・育児
永井 絢乃 | 更新日 2015-08-02赤ちゃんを泣き止ます5つの方法
赤ちゃんはそこにいるだけで誰もが笑顔になる不思議な存在です。 一生懸命動いたり笑ったりどんな仕草もかわいいものですが、理由が分からず泣かれたときは困りますよね。 今回はそんな赤ちゃんに泣かれたときに試して欲しい泣き止ませ
-
食事
真鍋 沙紀 | 更新日 2015-07-31スターバックスのカロリーや裏メニューって!?
よく休憩をする時などでスターバックスコーヒーを利用するという方も少なくありません。 そんなスターバックスコーヒーを友好的に利用していくと、様々なメリットが生じてくることがあります。 そこでスタバの理想的な使い方などを見て