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食事
竹下 優美 | 更新日 2016-08-20低温低速調理法とは?弱火で美味しい料理を作ろう!
低温低速調理法って聞いたことがありますか。 世界の3星レストランでは常識になりつつある調理方法で、時間をかけて加熱をしてゆく調理法のことです。 パリでもっとも予約の取れないフレンチレストランの「アストランス
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赤ちゃん・子供の健康
永井 絢乃 | 更新日 2016-08-19【子供の夏風邪】ウイルスの種類別 対策&予防方法
冬は風邪やウィルスに掛かりやすいため、予防する方はたくさんいると思います。 特に小さな子供がいる家庭ではできるだけ風邪は避けたいものですよね。 じつは冬だけでなく、夏にも子供が掛かりやすい風邪があるのをご存
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美肌・美白
竹下 優美 | 更新日 2016-08-16目指せ美肌!女性ホルモン分泌を増やしバランスを整える方法
「いつも美しく輝く女性でいたい」という気持ちは、女性なら誰しもが願うこと。 巷に出回る美肌コスメやアンチエイジング用サプリにあれこれ手を出してはみたものの「なんだかイマイチ」ということが多かったのでは? そ
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健康・ヘルス
永井 絢乃 | 更新日 2016-08-11つらい…冷房病の症状や対策 予防法をご紹介!
暑い季節は冷房の季節と言っても過言ではないほど、切っても切り離せない関係です。 オフィスや自宅での冷房(エアコン)は涼しくて快適な一方、冷えすぎると体調を崩すことはありませんか? 今回はそんな冷房(エアコン)によってもた
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ヘアケア
コアレディ 編集部 | 更新日 2016-08-10フケが出る原因と防止法を【乾燥と脂性フケ別に】
学生服やダークなスーツにパラパラと付着する白い粉。 本人にとっても気になるところですが、出てくるものは仕方ない、、 ですが、周りの人にはなんだか不潔だと思われそう、、 同じ頭皮なのになぜフケが出る人出ない人
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ダイエット
永井 絢乃 | 更新日 2016-08-04これが新常識!?30代のダイエット方法5選
若い頃は少し運動したり、食事の量を減らすだけですぐに痩せられていたのに、30代になって痩せにくくなっていませんか? とはいえ、30代は結婚や出産など女性ならではのイベントが多くある年代でもあります。 そんな
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美肌・美白
佐藤 由香 | 更新日 2016-07-31即効美白!ヨーグルトパックの効果や方法
今、ヨーグルトパックが人気沸騰しているのをご存知ですか? 特に美白に関しては、ひと目で変化が分かるほど効果が高いことから、「食べないで塗るだけ」を実践する人が急増しているようですね。即効性の高い美白方法である「ヨーグルト
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出産・育児
佐藤 由香 | 更新日 2016-07-26妊婦さんは今すぐ実践!妊娠中のつらい便秘解消法
待望の赤ちゃんを授かり楽しい妊婦生活が始まったかと思ったら、、 ホルモンの働きを始め、普段の体とは違う状態ですから色々とつらい面も出てくるもの。 その1つが妊娠中の便秘ではないでしょうか? そこで妊婦さんに
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ライフスタイル
真鍋 沙紀 | 更新日 2016-07-23眠れない!夜の見えない蚊を退治する方法
今回は「蚊」の退治についてお届けします。 なんで蚊の退治なのかって? 多くの女性は蚊に刺された後、いつまでも残る痕に悩まされているからです。 白く透き通る肌でも、赤く残る痕やシミになるのは辛すぎますよね。
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子供の教育
永井 絢乃 | 更新日 2016-07-20あなたは大丈夫?親が子供にやってはいけない7つの事
子育てをしていると、毎日「ホントどうすればいいの!?」と悩むことが多々あると思います。 特に、子どもの成長にとって何が良くて何が悪いのか試行錯誤の繰返しですよね。 今回そんな子育てに関して「親がやってはいけ