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出産・育児
竹下 優美 | 更新日 2016-09-12赤ちゃんの手足口病の原因と治し方
そろそろ夏場も近づいてきましたね。 6月や夏場は湿気も多いため、何かと感染症が流行りやすい時期です。 そんな中でも小さな子供を持つママにとって気になるのが「手足口病」ではないでしょうか? &n
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食事
真鍋 沙紀 | 更新日 2016-09-10赤ワインの美容効果!ポリフェノールで若返ろう
リラックス効果も高く、ちょっとほろ酔いで友人や同僚と過ごす夜は本当に楽しいものですよね。 週末の飲み会や、仕事終わりに家で、家事が終わって家族が寝たあとにとお酒ライフを楽しまれている方も多いのではないでしょうか? &nb
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健康・ヘルス
竹下 優美 | 更新日 2016-09-09【アーユルヴェーダ式】白湯のすごい効果
人それぞれ朝起きて一番にやる習慣があると思います。 筆者の私は最近なのですが毎朝、温かいお湯である白湯(さゆ)を飲むことを習慣化しています。 もともとは朝起きてすぐに水を飲むこと
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メンタルヘルス
永井 絢乃 | 更新日 2016-09-07【血液型の性格でみる!】気になる男性の攻略法
A型は几帳面でB型はワガママなど、血液型で大体の性格を判断したりすることも多いですよね。 特に好きな彼や、元彼を考えると同じ血液型が多かったり、、好きだけど今まで接したことが無い血液型だった場合、、 今回はそんな血液型別
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むくみ解消
佐藤 由香 | 更新日 2016-09-04手や腕のむくみを解消する!即効性の高い方法6選
寝不足で顔がむくんだ、、長時間の立ち仕事でパンパンに足がむくむ、、など、女性にとって大きな悩みの一つである「むくみ」ですが、手や腕などがむくみやすい体質の人も意外と多いものです。 手や腕がむくむのは結構カッ
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メンタルヘルス
尾崎 聡子 | 更新日 2016-08-31ハッピーになれる「クリアリング」の効果や方法
もし、「イケメン&性格のいい彼氏をゲットして仲の良い家庭を築くのがきっと幸せ」だとしたら、少なくとも今のあなたはまだ幸せではないかもしれません。 「思い描く理想のシチュエーションがやってくれば幸せになれるの
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健康・ヘルス
コアレディ 編集部 | 更新日 2016-08-30【風邪や花粉症に】レンコンのすりおろし汁の栄養効果
日本人の食卓ではおなじみの食材レンコン(蓮根)。 名前に根が入っているように、根野菜は昔から滋養強壮など、土からのエネルギーを豊富に持つため高い栄養が重宝されてきました。 レンコンは水生植物のため、畑で簡単
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ライフスタイル
佐藤 由香 | 更新日 2016-08-28ひどい足の疲れを解消する6つの方法
長時間の立ち仕事や毎日の家事などで夕方ごろには足が張ってクタクタに疲れてしまう、、そんな忙しい毎日を過ごしている現代女性。 特に筋肉量の少ない女性は足が疲れやすく、またむくみが現れやすいのも特徴です。 疲れ
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健康・ヘルス
真鍋 沙紀 | 更新日 2016-08-26ひどい手汗は病気?原因や治す方法
体温調整をしてくれる「汗」は人間の体にとってなくてはならない存在ですよね。 ですが女性の間で多い「手汗」は、本人にしかわからない辛さがあります。 オフィスで電話を代わる際に汗がべっとり、、キーボードもいつ
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食事ダイエット
永井 絢乃 | 更新日 2016-08-23【糖質カットダイエット】痩せる食事5つのルールとは?
暑くなると露出が増えるので、ダイエットの季節なんて方も少なくないはず。 とはいえ、忙しいとなかなかダイエットは続きにくいですよね。 その中でも食事制限は難しいもの。 今回はそんなダイエットのための痩せる食材