ひじやひざの黒ずみの原因と消す改善法
暖かな季節になってくると、腕や足などお肌の露出も増えてきますよね。
そんなときに気になるのが、肘（ひじ）や膝（ひざ）の黒ずみです。
スカートやシャツをキレイに着こなすためにも、白くてツルツルなヒジとヒザは憧れますよね！
今回はそんなひざとひじの黒ずみについてご紹介します。
肘や膝が黒ずむ原因
ひじやひざに限らず、間接は皮膚が伸縮するので、もともとどうしても黒っぽく見えてしまう部分なのです。
ですが、まっすぐに伸ばしてても肌とは異なる黒っぽさが残るなら、それは黒ずんでいると言えます。
ひじやひざが黒ずみ原因として、肌は紫外線を浴びるとメラノサイトと呼ばれるメラニン色素を製造する成分が刺激され、メラニン色素が積み重なった結果、色素が沈着してしまうため黒ずんでしまうのです。
また、ひじやひざは皮脂や汗がほとんど出ないため、潤いが少なく、刺激に弱い部分です。
ですが、弱い部分なのに服や床、壁などの摩擦や衝撃にさらされるといった刺激が多い箇所ですので、どんどんと色素沈着が進んでしまうのです。
黒ずみを自宅で消すセルフケア
ひじやひざの黒ずみの一番の対処法は、黒ずみの習慣を見直すことです。
黒ずみの原因は、ひじやひざを床や机についたり、服の摩擦によるものです。
ですので、まずは黒ずみのもととなる習慣を見直してみましょう。
それだけでだいぶ黒ずみが改善されるはずですし、黒ずみが改善された後、再び黒ずまないための予防にもなります。
その事を頭においた上で、具体的な黒ずみに効果的な対策法をみていきましょう。
- オイルパックで消す！
- シュガースクラブで消す！
- 重曹スクラブで消す！
- はちみつパックで消す！
お風呂上がりに、お持ちのオリーブオイルやココナッツオイルを気になるヒジやヒザに塗り込むだけ。
塗り込む際のポイントは濡れた状態でやることです。
そして塗り込んだ後に、軽く水気を拭くようにすると治りが早まりますよ。
方法は、オリーブオイルと砂糖を1:1の割合で混ぜたものをヒジやヒザに塗り込むだけ。
このシュガースクラブを馴染ませて5〜10分ほど置い後に、砂糖が溶けるようにくるくるとマッサージするとしっとりします。
その後、化粧水やクリームなどで保湿するとかなりしっとりしますよ。
何かと使える「重曹」は、黒ずみにも実は効果的です。
方法はオリーブオイルと重曹を1:1で混ぜ、シュガースクラブと同じようにマッサージして馴染ませましょう。
スクラブは肌の様子を見ながら月に1〜2回ほど行うのがオススメです。
肌のターンオーバーを上手く利用するとさらに効果アップしますよ！
これは前述したスクラブで消す方法にプラスαすることをオススメしている方法です。
ラブの後に、はちみつをヒジやヒザに乗せて5〜10分パックするだけ。
さらに保湿効果が期待できますよ。
ひじ・ひざの黒ずみ化粧品を使う
前述したスクラブで黒ずみを消す方法もとても効果的ですが、ひじやひざというある種特殊な皮膚質感を持つ部分には、専用のケア化粧品を使用することが最も早く黒ずみ解消ができる方法といえます。
真皮の潤い不足、色素沈着、毛穴、乾燥など黒ずみの原因に直接アプローチしてくれるのが専用ケア化粧品の強みです。
コアレディでは、こちらのひじ・ひざ黒ずみ対策化粧品を評価しおすすめしていますので、こちらも参考にしてみてください。
薬用アットベリー
4.700円（初回）/60g(１ヶ月分）
コラーゲン、セラミド、エラスチン、ヒアルロン酸など豊富な有効保湿成分がしっかりと配合された優秀な黒ずみ対策化粧品です。
ひざやひじに限らず、脇や二の腕など全身に使える「黒ずみ対策といえば」このコスメを思い浮かべる方も多い人気コスメですね。
敏感肌の方でも安心して使えるよう低刺激にこだわり、効果の実感が高いのでリピーターからの指示が強いのも特徴です。
肌質も柔らかくなるので、黒ずみとともにゴワゴワとした肌質を改善したい方にもおすすめです。
他にも気をつけたい黒ずみ対策
最初に黒ずみを作る原因となる習慣を見直すことがポイントと言いましたが、他にもいくつか気をつけたいことがあります。
1.体を洗うときは、ナイロン製のものではなく綿などの摩擦が少ないものを選びましょう。
2.ひじをつくクセをやめる、皮膚に必要以上触らないことも重要です。
3.ヒザはあまり密着しすぎるスキニーなどは黒ずみを進行させてしまうので履く頻度を控える。
せっかくの春夏らしい装いも、ヒジやヒザが黒ずんでたらオシャレが半減ですよね。
これからの季節、ヒジやヒザの露出はかなり増えるのでいまからのケアをオススメします！
ひじやひざも同じ肌ですので、しっかりとケアしてあげれば必ず改善されていきますので、ぜひ実践してみてくださいね。
