All posts by 尾崎 聡子
-
枕の方向・位置別で意味がある？睡眠中に運を高めよう！
毎日必ず行う行為に「睡眠」があります。 睡眠は人間の心身にとってとても重要な行為ですが、そんな毎日繰り返す睡眠を使って運を上げる方法があればいいですよね？ その方法がずばり「枕の方向・位置」を変えるというこ
-
腰痛に効く湿布と貼る場所は？
筆者自身の話ですが、冬場はなどは特に、そして少し運動不足になると腰が固まったようになり痛みを生じる場合が多いんです。 そしてぎっくり腰を２度程経験したこともあり、腰痛になりやすい？ようで気をつけてストレッチや筋トレを腰痛
-
【美容や健康に】1日に飲むべき必要な水分量と飲み方
健康のために毎日水を飲んでいるという人は多いと思います。 筆者自身も、朝起きて一番最初に摂取する物は必ず「水（白湯）」にしていますし、日中もこまめに水分補給するように心がけています。 ですが、1日にどの程度飲めば身体に良
-
【人をイライラさせる】困った人への対処法
世の中には「なぜこんなにも人をイライラさせるんだ？」というような困った人がよくいます。 特に職場に多く見られる「人をイライラさせる人」。 イライラするのは自分だけかな？と思いきや実は周囲の人も同じようにイラ
-
【蚊やブヨ】虫刺されの跡を残さないケア方法
夏になると気になるのが虫刺され。 かゆいだけでなく、赤く腫れたり跡が残ることがとてつもなく嫌ですよね。。 特に、顔や手足に刺されるとずっと気になってしまいますし、長く痕になって残ることも多々。 今回はそんな
-
汗にデトックス効果は無い？汗をかくメリットとは？
体内に溜まった毒素をデトックスする方法の一つとして「サウナや温泉」が人気です。 たっぷりとかいた汗には毒素がたっぷり……。と思いきや、どうやら「汗にデトックス効果はゼロ」かも！? 汗とデドックス効果の有無についてみていき
-
ストレス？手の痒みの原因と対処法
寒さであかぎれた、、玉ねぎでかゆくなった、、などわかりやすい原因があるわけでもないのに、急に手が痒くてたまらなくなったという事はありませんか？ 筆者自身も乾燥肌とそれほど皮膚が強くないこともあり、手荒れを含
-
ネット懸賞応募が当たりやすくなるコツ・方法
ネット懸賞に応募したことはありますか？ 当選品として贈られるのは、家電や化粧品、旅行や現金など実にさまざまでどれをもらっても飛び上がっちゃうほど嬉しいですよね。 でも「当たりそうもないしめんどうだからやった
-
美容や便秘解消に！甘酒のすごい効果と飲み方
筆者にとって甘酒といえば、ひな祭りに出されたり、お正月近所の神社で参拝者にふるまわれたりといった、「ちょっとした祝い事の際に飲むお酒なのかなんなのかよくわからない飲み物」といったイメージでした。 ですがこ
-
可愛い涙袋を作る！目の運動とメイク方法
あなたには「涙袋」はありますか？ ぷっくりとふくらんだ涙袋はとても不思議な魅力で「大人可愛い」印象を与えてくれます。 でも、もし涙袋が無くても大丈夫。 整形なんてしなくても、すぐにでも、しかも「簡単に涙袋を
