All posts by マナカキョウコ
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プール運動（水泳）ダイエットでは痩せない理由とは？
アクアビクスや水中ウォーキングなどの「プールでの運動」は、ダイエットに向いているスポーツとして人気です。 しかし「脂肪燃焼」とか「体重を落とすのが目的」で始めたものの「なかなか痩せない」という人も多く見受け
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カロリー制限は危険？痩せすぎ体型のデメリット
友人から「太った？」と言われ、落ち込んだことはありますか？ いつでもダイエットを心がけて小食にしているのに、友人の何気ないひと言は、私たちの気分をどん底にさせてくれます。 ところで「なぜ痩せていることがいい
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彼氏ができない原因と即彼氏を作る方法
「彼氏が欲しい」「いつかは結婚したい」「家庭を持ちたい」と願っていても「いったいいつその夢が叶うのかまったく検討がつかない」という人が増えています。 いずれは子どもも欲しいけれど、このままだと子どもはおろか
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人気の婚活サイトを選ぼう！実際のメリット・デメリットは？
「いつかは結婚したい！」と思っていても、「結婚」は「出会いの場」が無ければ成立しないものです。 歴史をひも解いてみると「婚活」という言葉がまだ無い明治、大正、昭和の時代の人たちは、お見合いや結婚相談所に頼っ
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会社に行きたくない朝、、憂鬱な気分の原因と改善策
早朝目覚めたとき「このまま朝が来なければいいのに..」と憂鬱な気分になることはありませんか？ 次第に憂鬱になるあれこれが、頭の中を駈け巡るようになると、ベッドが出なければならない時間になってもなかなか起きられないもの。
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食事や基礎化粧品で肌の老化を予防する方法
年齢とともに増えてくるのがシワやたるみ。 女性にとってシワやたるみは大敵ではあるけれど、ある程度は年をとれば仕方のない事でもあります。 でもいつまでもキレイでいたいというのは女性の永遠の望みですよね。 そん
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顔のシミの原因と消すため化粧品選びとは？
強い紫外線を浴び続けると年齢と共に増えてくる顔のシミ。 特に目元はよくシミができやすい場所ですよね。 シミがあるとぐっと老けてみえるし、シミを隠そうとついついメイクが濃くなったりもするし気になるよね。 お手
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女性の抜け毛の原因とおすすめ育毛剤
加齢はもちろん、最近では20代や30代と若い世代の女性でも抜け毛や薄毛で悩んでいる人が増えてきています。 女性の象徴でもある髪の毛の悩みは深く、将来に不安を感じている方も多いかと思います。 今回はそんな女性の抜け毛が起こ
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【女性の薄毛】原因と発毛対策について
年齢を重ねると頭皮や髪質が弱まり始めることで、徐々に薄毛になってくる女性も多くいらっしゃいます。 「美容院で髪が細いと言われた、、」「髪を洗うと抜け毛がすごい、、」「かつらや植毛は嫌！」 女性らしさや美しさの象徴でもある
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美白化粧品で透明感を取り戻せ！おすすめ３選♪
「透明感のある人」と呼ばれる方がたまにいらっしゃいますよね？ そんな人に共通しているのがやはり透き通るような白い肌じゃないでしょうか？ 美白は１日にしてならず、、ですが、正しい美白化粧品を選び使用することで
