【かかとのカサカサ】原因と解消するケア法

立ち仕事など毎日の歩行によって摩擦が起こりやすい人は、外部刺激が強いため足裏を守ろうと
角質が厚くなりがちです。
 

サイズがあっていないと、足が圧迫され、かかとの摩擦が強くなるため角質が厚くなります。
 

血行不良や加齢によって、ただでさえ少ないかかとの皮脂が枯れ乾燥状態になっています。
そのために新陳代謝も悪くなり、ターンオーバーが行われず古い角質がどんどんと溜まった状態になるのです。
 

かかとのカサカサを気にするあまり、必要以上に角質を削っていると皮膚はなくなった分を補おうと、逆に厚くなることもあります。
 

夏場など比較的乾燥しない季節でも、白い粉がふいたような状態の方は「かかと水虫」の疑いがあります。
皮膚が割れたりする場合は、水虫の検査を受けてみるのもいいかもしれません。

 

まずは、お風呂にゆっくりと浸かりかかとの皮膚を柔らかくします。
そして軽石をやさしく（過剰にこすらないこと！）回して角質を徐々に取っていきます。
その際に、かかと用スクラブの入ったジェルなどを使用するとよりこうかてきですよ。
 

 

角質を若干除去して浸透しやすい状態にした後で、しっかりと保湿してあげましょう。
足裏には皮脂腺がないためものすごく乾燥しやすい箇所です。
特におすすめは尿素が配合されたクリームやシアバターを丁寧に塗って寝るようにしましょう。
 

 

 
かかとや足裏のザラザラと硬い皮膚や、マメ、そして頑固に固まってしまったかかとの角質をキレイにはがしてくれる専用コスメの利用もとても効果的です。
コラーゲンやサリチル酸などが真皮に届き、角質層を剥がれ落とし、新しく健康な皮膚でコーティングしてくれるため再び美しい足裏が作れますよ。
 



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できれば、保湿クリームを塗って少し乾いたら靴下を履くようにしましょう。
クリームの浸透度も上がり乾燥を防いでくれます。

 

削らずに治すで有名な商品ですね。
フルーツ酸を主成分としたジェルが配合されたビニールに足を入れて数時間、、
ペリペリとかかとがめくれて一気につる肌を目指せるすごい商品です。
 

 
 

 

通常の軽石などと違い、お湯や水がなくても角質を綺麗にこすり落とせます。
またかかとだけでなく、ひじやひざを綺麗にしたい方にもオススメ。
 

 
 

 

 
ラップを巻いて保湿するかのような効果が得れるかかとケア専用の靴下です。
履いたまま外出もできるので、日中はこれでケアするのもいいですね。