All posts tagged "妊娠"
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【子供のアレルギー対策】妊娠中に食べてはいけない食べ物とは？
妊娠がわかると、ご自身の体だけじゃなくお腹の中に宿っている赤ちゃんの 身体の事が気になり不安になる事も多いかと思います。 今まで外出してアクティブに過ごしていた方も外出を控えて母体を気づかったり、 母体の赤
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【良質な母乳を作る】授乳中に摂りたい栄養や食事は？
赤ちゃんが出来たら、自分の母乳で育てたいと思っている女性は多いはず。 ですが、母乳で赤ちゃんを育ててるママはたくさんの悩みがつきまといます。 今回はそんな母乳についてお話ししたいと思います。 . 授乳中に摂りたい栄養と食
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【便秘やアンチエイジングに】キウイフルーツの美容効果がスゴイ
毎日の食生活はこれからの自分を作っていく上でとても重要です。 とはいっても、仕事や育児で忙しいとなかなかそこまで気を遣うのは難しいですよね。 また、ダイエットや美容に良いことをしたいけど時間や
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妊娠中でも安心！ノンカフェインの飲み物を紹介
妊娠中にほとんどのママさんが困る事のひとつ・・・。それは、大好きだったコーヒーや紅茶、お茶が制限されることではないでしょうか？ 妊娠前には、コーヒーを一日に何倍も飲んでいた方なら尚更キツイです
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美肌や美しい髪を作る！女性ホルモンの分泌を整える方法
私たち女性の体を作っているといっても過言にはならない重要な物質が「女性ホルモン」です。 爪や髪などの美しさや、肌のハリなどを作るのも女性ホルモンの役割です。 しかし、女性ホルモンの分泌が不足し
