All posts tagged "冷え性"
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【冷え性改善】ノーパン睡眠療法の効果とやり方
人はみな生まれたときからオムツを穿かされ、やがてよちよち歩きを始めると間もなく下着を付けるようになりますよね。 大人になってからも1日のほとんどを下着を付けて生活するほど無くてはならない下着。 しかしその下着が「女性特有
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つらい…冷房病の症状や対策 予防法をご紹介！
暑い季節は冷房の季節と言っても過言ではないほど、切っても切り離せない関係です。 オフィスや自宅での冷房（エアコン）は涼しくて快適な一方、冷えすぎると体調を崩すことはありませんか？ 今回はそんな冷房（エアコン）によってもた
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ふくらはぎの痛みの原因と正しい解消法
ふくらはぎは1日の疲れがむくみに出やすく、今日は疲れたな、、感を感じたり、 ふくらはぎは常に柔らかくしておきなさい！という内容の本がヒットしたり、 意外と健康のバロメーター的な場所でもある部位なんですよね。
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【冷え性を治す】ツボや食べ物を知ろう！
冬が近づくにつれ、辛くなってくるのが冷え性。。 夏場を含め女性の多くが冷え性に悩まされているといわれていますが、筆者自身ももともと冷え性体質で、手足の冷たさが身にこたえていました。 そういう体質なんだ、、と
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末端冷え性の原因と改善策【食事や入浴が大切！】
この寒い時期、気がつけば手足が冷えていることはありませんか？ 寝るときも靴下が欠かせないなんて人は、末端冷え性かもしれません。 女性には多くいるので、「冷え性なんて大したことない！」なんて放っ
