All posts tagged "デトックス"
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ひまし油の美容効果と使い方
美肌や美白、アンチエイジングを手に入れようと女性は毎日せっせと努力しています。 様々な商品が販売されていますが、今日本でも注目度が高いのがひまし油（カスターオイル）の存在です。 ひまし油はトウゴマの種から得
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【柑橘で痩せる】シトラスダイエットの効果と正しいやり方
シトラスダイエットをご存知ですか？ 海外では一般的な方法として浸透し、日本でもモデルさんを始めとした 多くの方が実践し、効果と持続性の高さから話題になっていダイエット方法なんです。 . シトラスダイエットとは？ &nbs
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【美肌や新陳代謝アップ】あかすりの効果と工程手順って？
あかすり（垢すり）をご存知ですか？ 「聞いたことあるけどやったことは無いなぁ」 「温泉に行った時お風呂場に仕切られたベッドを見たけどなんかアレ、痛そうじゃない？」 そうです、それが「あかすり」です。 &nb
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【筆者が実践】話題の「かっさプレート」の効果と使い方は？
今話題になっている「かっさプレート」をご存じですか？ 今まで、指で行っていたフェイスマッサージとはまったく違う、イタ気持ち良さが心地よい「かっさ」。 小顔効果も期待できるこの方法は、一度試せばきっとハマるこ
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【体内美人を作る】岩盤浴の効果的な入り方
皆さんは「岩盤浴」に入ったことはありますか？ 「昔一度入ったことがある」という人、「今も時々行きます」という人などいろいろだと思います。 数年前、雨後の筍のようにあちこちに出来た岩盤浴サロンや
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話題のタイガーナッツ！効果と食べ方は？
今巷で大注目なのがスーパーフードの「タイガーナッツ」です。 ちなみに「スーパーフード」とは、アンチエイジングやガンのリスクを遠ざける食べ物の総称を言いますが、セレブたちが愛用するスーパーフードは、いつでも世界中の人たちの
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ペットボトル症候群とは？症状と予防法まとめ
みなさんの中にジュースが大好きで一日のうちにたくさん摂取しているという方いませんか？ オレンジジュースには疲労回復の効果があるという話を聞いたことがあって、たくさん飲むようにしている方もいるかもしれません。
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【アーユルヴェーダ式】白湯のすごい効果
人それぞれ朝起きて一番にやる習慣があると思います。 筆者の私は最近なのですが毎朝、温かいお湯である白湯（さゆ）を飲むことを習慣化しています。 もともとは朝起きてすぐに水を飲むこと
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話題の！アボカド種茶やクレンズジュースの作り方や摂り方
暑い季節は飲み物をたくさん摂る機会があります。 何気なく口にしている飲み物ですが、水分補給しながらダイエットや美容に効果的なものだったら嬉しいですよね。 今回はそんなダイエットや美容効果が期待できる今話題の飲み物をご紹介
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【はちみつ風呂や歯磨き】美容に効果的な入浴方法
忙しいとついついササッと終わらせてしまいがちなバスタイム。 じつはとっても損なのです！ 忙しくてもたった3つのポイントを抑えるだけでバスタイムがキレイを作る美容タイムになるんです。 今回は知っておきたいバスタイムの美容法
