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【美容とダイエットに】紅茶キノコの効果とコンブチャって？
今密かに紅茶キノコが注目を浴びているのをご存知ですか？ ミランダカーをはじめ、ハリウッドセレブの間では水筒に紅茶キノコを入れて持ち歩き、日常的に摂取する、、というのが一つのトレンドにまでなっています。 紅茶
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変形性膝関節症の原因と自宅での治し方は？
みなさんは膝が痛くなったことはありますか？ お年寄りだけではなく、小中学生であれば成長期にスポーツによって無理な負担がかかって膝が痛んだり、 大人の女性であれば関節リューマチの全身疾患で、腫れと痛みが膝におこったりするこ
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【婦人病？】女性の腰痛の原因と解消ストレッチ
朝起きたら腰が痛い。腰が痛くて仕事に集中できない。 腰が痛いとなんだか身体中も不調・・なんてことありませんか？ すぐに治したいけどマッサージに行ったり整体に行く時間もない忙しい現代女性。 女性の腰痛には女性
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リフレクソロジーの効果でアンチエイジング！
「何もしていないのに朝から疲れていて起きられない」「生理痛がひどい」「肩こりからいつも頭痛になる」「PC作業で目が辛い」など、 お医者さんに行くほどではないけれど、辛い体調の時、皆さんはどうしてますか？ &
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子供の集中力を養うゲーム式訓練とは？
「うちの子、本当に集中力がなくて困るわ！」 こんな悩みを持つ親御さんは少なくないはず。 かくいう筆者もその一人。「子供の集中力欠如」は日本に限らず、万国共通の問題で、医学の発達したドイツでは、
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「子供をキツく叱る子育てに自信が無い」そんな悩みを解決する方法
今回はお子さんがいる方にもいない方にも読んでいただきたい記事です。 あなたは親にキツく叱られた経験はありますか？ または親以外の、例えば教師などから怒られたり、皆の前で立たされたりしたことがありますか？ &
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冬の紫外線対策と食事が【美白を作る】！
夏場以外だとついつい手を抜いてしまう紫外線対策。 夏の日差しじゃなければ紫外線は大丈夫なんて思っていませんか？ それは大きな間違いです！ 冬の間でも十分紫外線は多く存在します。 しかも、実は冬
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子供が感染しやすい冬のウイルスの症状と治療法
寒くなるとウイルスなどによる感染症が増えます。 大人はもちろん、小さな子供たちにとってはウイルス感染がとても怖い季節ですね。 特にママからの抗体が切れてしまった、6ヶ月以降の赤ちゃんは本当に気
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【指の手荒れ】原因と予防・治し方まで
寒い季節になると、いつの間にかカサカサと乾燥してしまう手や指。 肌は乾燥しないようにとケアしていても、ついつい手や指のことは後回し…なんてことはありませんか？ せっかく肌のお手入れは完璧でも、手が荒れていた
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【目指せツヤ肌】乾燥肌の原因と正しいスキンケア
この冬の時期、空気が乾燥してくるとカサカサとしたお肌の乾燥が気になりますよね。 特に、年中乾燥に悩む乾燥肌（ドライスキン）の方は更に困っていることと思います。 今回はそんなつらい乾燥に悩む方へ
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