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【体内美人を作る】岩盤浴の効果的な入り方
皆さんは「岩盤浴」に入ったことはありますか？ 「昔一度入ったことがある」という人、「今も時々行きます」という人などいろいろだと思います。 数年前、雨後の筍のようにあちこちに出来た岩盤浴サロンや
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キレイに痩せる！オチョダイエットの効果とやり方
「オチョダイエット」って聞いたことはありますか？ TV番組で芸能人が挑戦して大きな結果を出したり、各種雑誌などで取り上げられるなど、実は簡単に痩せられると今密かなブームなのがオチョダイエットです。 オチョの
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まつ毛にもダニ？まつ毛ダニの原因や症状 退治方法まで
布団やカーペットに必ず棲みついているといわれるダニ。 しかしわたしたち人の肌にもダニが棲みついているのを知っていましたか？ 実はもともと人の皮膚に棲みつき肌を弱酸性に保つ役割として、わたしたちとダニは共存共
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鏡の法則にみる嫌いな人との付き合い方
「なぜこの人は私をイラつかせるのだろう？」「なぜこの人は問題を起こしてばかりなのだろう？」 そんな人があなたの周りにもいたりしませんか？そしてそんな人間関係に疲れていませんか？ 「自分を取り巻く世界のすべて
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マルラオイルで美肌作り！どんな効能？使い方は？
マルラオイルってご存知ですか？ 今このマルラオイルがアメリカで人気急上昇中なんです。 日本ではまだあまりなじみのないマルラオイルですが、世界中のセレブたちはもうすでに注目、活用しているようです。 究極のしっ
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コールドドラフトを防いで寒さ対策！部屋を暖かくしよう
毎年ながら真冬の凍るような寒さ、憂鬱になりますよね。。 お部屋の中もスースーと冷気がただよい、暖房を付けていても寒く感じてしまいます。 寒さに弱い筆者は冷え切った空間の中毎朝起きるのも億劫になり、つらい毎日を送るのがこの
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胸ニキビの原因と治し方を知ってキレイな胸作り！
思春期ニキビに始まって、大人になれば大人ニキビ、、いつも悩みの種としてついてくるのがニキビ肌です。 そして、顔など目立つところのニキビはスキンケアで対策するけど、知らない間にできてしまっていた、、というプツ
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本当はNG！ニキビを悪化させている間違った知識って？
わたしたちを悩ますニキビ。 皮膚の問題としてはいつでもトップを争うほどで、なかなか改善せず毎日が憂鬱ですよね。 しかしニキビが治らない原因は、もしかするとこれまでの改善法が逆にきびをひどくしていたかもしれな
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パーマを長持ちさせる方法と取れる原因
パーマは髪の長さを変えずに大胆にイメチェンできて、セットも簡単なので多くの女性に人気ですよね。 ですが、中にはパーマが長持ちしないと敬遠する人もいるはず。 今回はそんなパーマを長持ちさせる6つのコツともいえる方法をご紹介
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【主人在宅ストレス症候群】の症状と予防法は？
みなさんは主人在宅ストレス症候群という言葉を聞いたことはありますか？ この病気は夫が家にいることで起きてしまう病気なのです。 別名「夫源病」とも言われています。 夫婦とは一緒にい
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