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ストレートネックを矯正！タオルを使った解消法
ひどい肩こりや首の痛み、多くの方が持つ悩みですよね。 肩こりは日本人特有の症状ともいわれていて、外国人にはわからない感覚なんだそうですよ。 日本人は、相手の話を聞くとき無意識にうなずく行為が多いため、肩こりになる！なんて
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ぽっこり下腹を引き締める！簡単な方法
夏も近づいてきたし、体を引き締めたいな、、と誰しも考える季節ですね。 露出が増えがちな服装や、水着なんてもっての他。 特に気になるのがぽっこりと下腹がでてしまう事じゃないでしょうか？ Tシャツを着ていてもバ
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身体の痛みの原因 と和らげる方法
頭痛、歯痛、腰痛、背部痛、膝痛、胃痛etc… 「痛」の文字が付く言葉って本当にいろいろあります。 痛い人にとっては一刻も早くこの辛さから逃れたい一心で、深刻な状況だと思います。 &
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ホスピピュアで黒ずみ解消？口コミ分析＆体験レビュー
黒ずみ乳首の色を薄く解消してくれる薬用美白クリームとして人気の「ホスピピュア」。 湘南美容外科と共同開発した信頼のあるコスメですが、「色が変わらない」「効果なかった」という口コミ評価があるのも事実です。 今回はホスピピュ
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冬に「保温フードコンテナ」 魅力や用途は？
冬本番！コンビニではアツアツおでんが美味しそうに湯気を立てて、買ってくれる人を「今か今か」と待っています。 寒いからこそ「あったかメニュー」を食べて、ホカホカに暖まりたいところ。 お弁当にも、
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口内炎が即効消える治し方
定期的に口の中にできてしまう『口内炎』。 ちょっとした小さなものなのに、やたらと痛く気になる。。 しかも食事の時にはしみてどうしようもない、、 以前ならチョコラBBで治っていたのに、最近は飲み
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【女性の薄毛対策】女性ホルモンを増やす方法
年齢や生活習慣の乱れ、ストレスや遺伝など薄毛の原因は多種に渡りますが、女性ホルモンの減少やバランスによるところが非常に大きいのが「女性の薄毛」です。 加齢やストレスによって女性ホルモンが減少しているだけでなく、逆に男性ホ
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【良質な母乳を作る】授乳中に摂りたい栄養や食事は？
赤ちゃんが出来たら、自分の母乳で育てたいと思っている女性は多いはず。 ですが、母乳で赤ちゃんを育ててるママはたくさんの悩みがつきまといます。 今回はそんな母乳についてお話ししたいと思います。 . 目次1 授乳中に摂りたい
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太らない間食お菓子と食べ方はコレ！
ダイエットして引き締まった体に、、 あのジーンズをもう一度はけるように、、と決意して運動や食事制限に取り組みダイエットしているダイエッターの方にとって、 我慢できずについつい手が伸びてしまうのが、お菓子などの間食ですよね
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足が浮腫みやすい原因と解消法
一日仕事をして帰るころには、足取りが重かったり、靴がきつく感じたりすることがありますよね。 それは足が浮腫んでいるのが原因です。 足が浮腫みやすい人もいれば、あまり浮腫みを感じないという人もいます。なぜ足は浮腫むのでしょ
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