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良いマッサージ屋さんの見分け方とは？
週末などに溜まった疲れを解消するため、皆さんは何をしますか？ 温泉、昼寝、ジムで運動、焼肉食べ放題etc・・・。 そして忘れてはならないのが、マッサージやリフレクソロジーなどのリラクゼーションショップでのリ
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パフやビューラーも長持ち！メイク道具のお手入れ方法
少しでも可愛くなりたい。自信を持ちたい。褒めてもらいたい。 毎日そんな思いでメイクをしてる女性は多いのではないでしょうか。 メイクはいわば毎日を楽しく気持ち良く過ごすための必須ア
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美白化粧品で透明感を取り戻せ！おすすめ３選♪
「透明感のある人」と呼ばれる方がたまにいらっしゃいますよね？ そんな人に共通しているのがやはり透き通るような白い肌じゃないでしょうか？ 美白は１日にしてならず、、ですが、正しい美白化粧品を選び使用することで
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妊娠初期でも葉酸は取るべき？効果やいつまで摂るか
女性にとって必要不可欠な栄養素であり、特に妊娠希望や妊娠中の女性は積極的に摂るべきだといわれている「葉酸」。 ですが、何かと胎児の影響が気になる妊娠超初期や初期段階でも摂るべきなのでしょうか？ 今回は妊婦と葉酸の必要性に
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美肌を作る！正しい洗顔の方法
美肌を保つには、毎日の丁寧なスキンケアの積み重ねが大切です。 スキンケアといえば、化粧水や乳液などに重視すると思います。 しかし、スキンケアの中で、一番大切なのは、肌の汚れを落とすことです。 化粧や、肌につ
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【アスタリフトの実力】おでこやほうれい線への効果
最近テレビCMで放送されていることもあり、その名前が多くの人に知られているアスタリフトですが、実際の効果や効能はどうなのでしょうか？ 今回はコアレディでも取り上げることの多い「アスタリフト」についてお届けしますね。 .
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夏バテの原因や症状・予防について
連日の気温が３０度を超えてくると、昼間の暑さと夜間の寝苦しさから、身体がだるい、食欲が出ない、やる気が出ない、など夏バテの症状が出てきます。 せっかくの夏ですから海や旅行など、夏だから楽しめる事に色々とアクティブに動いて
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驚異！卵子の質を高め若返らせるミトコンドリア
少子化が進んでいる現代日本ですが、逆に妊活してもなかなか赤ちゃんが授かりにくい不妊で悩まれている方も多くいらっしゃいます。 その要因の一つに晩婚化による妊娠年齢の増加があります。 20代と比べて30代後半や
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ママ友トラブル対処法！「距離なしママ」との付き合い方は？
待望の赤ちゃんが誕生して、嬉しい中にも乳児と２人きりの生活に息詰まるママは多いですよね。 それまで仕事をして外を飛び回っていたママは尚更、家から自由に出れない環境にイライラが募るかもしれません。 子供が１歳
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日焼けした肌をケアする美白方法
あぁーちょっと今日は日焼けしちゃった。。 でも日焼けを抑えたいし、シミや黒ずみもに進化するのも怖い。。！ そんな悩み多い季節が紫外線量の強い春先〜秋口です。 気をつけていてもどうしても日焼けしちゃう日ってあ
より賢く、美しく・・・ コアから女性をデザインするデジタル書籍｜corelady コアレディ
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