メンタルヘルス
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永井 絢乃 | 更新日 2016-03-27
顔の痛みや頭痛には心理的メッセージや意味がある!?
普段生活していると、身体のどこかしらが痛いと感じることは少なくないと思います。 あまりに痛いようなら病院に行きますが、一瞬の痛みだとそこまで気にしませんよね。 ですが、じつは痛む部分によって身体からのメッセ
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竹下 優美 | 更新日 2016-01-22
願望を実現する願望レコーディング法のやり方
皆さんはどのような願望をお持ちですか? 結婚したい(40代女性) 司法試験に合格したい(30代男性) 痩せたい(20代女性) 病気を治したい(50代男性) お金が欲しい(40代男性) 人生それ
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永井 絢乃 | 更新日 2015-12-21
【会話上手】初対面の人に好印象を持ってもらう会話術
これからの季節はたくさんの人との出会いがあると思います。 ですが、「私人見知りだし、、」という人はもちろん、初対面は誰でも良く見せたいものです。 今回はそんな初対面を良く見せるポイントをお教えします! . 会話の出だしで
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竹下 優美 | 更新日 2015-12-09
倦怠期の意味とどうすれば乗り越えられる?
どんなに好きだった彼氏・彼女のカップル、旦那と奥さんの夫婦でも、長く付き合っているうちに訪れるという場合が多いのがいわゆる倦怠期です。 この倦怠期という時期に悩んでいる男女は本当に多いもの。 今回は倦怠期の意味と、どうす
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永井 絢乃 | 更新日 2015-10-24
【心がブレない方法】幸せを感じやすい考え方とは?
「あなたの毎日の生きがいは何ですか?」 それは子どもの存在であったり、パートナーの存在であったり、趣味であったり…。この世に生きる人の数だけ「生きがい」はあります。 では今、本当に「幸せ」と言えますか?お金が足りない、人
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永井 絢乃 | 更新日 2015-09-11
【ストレス対策】ためない生活や予防法
仕事や家庭でストレスを感じない人はなかなかいないと思います。 特に、職場でのストレスを感じている人がここ数年増えています。 ですが、忙しいと毎日に追われてストレスを溜める日々になりがちですよね。 今回はそんなストレスに関
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永井 絢乃 | 更新日 2014-10-28
会話が弾む!好印象を与える会話術
自分の専門分野外の話になったときに、どう会話に入っていいか、どう返事をすれば良いのか困ったときはありませんか? 会話が上手く広がらない、相手に嫌な印象を与えない会話術などを筆者のこれまでの仕事で実践してきた
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永井 絢乃 | 更新日 2014-10-24
結婚前に彼氏と別れないために気を付けるべき事
結婚やお付き合いが見えてくると誰でも浮かれがちになりますが、そんなときこそ気をつけてください。 もしかしたら彼のささいな不安や心配を見逃して、最悪の場合お別れしてしまう結果になるかも…! そう
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尾崎 聡子 | 更新日 2014-10-21
鬱(ウツ)にならないための対処法
今や「人類総うつ」と言われる時代。 「休職してる〇〇さん、どうやらウツらしいわよ」 「そうかぁ、あの人真面目だからね〜」なんていう会話が、よく交わされるように「ウツ = 真面目」という認識は誰もが持っていることですね。
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尾崎 聡子 | 更新日 2014-10-01
彼氏との復縁を願うあなたに贈る5つの言葉
何らかの理由で、その存続が難しくなり結果「別れ」を選んだ2人。 またはフェイドアウト一直線で、彼からの連絡が一切途絶えてる人など。 うまくいっていた頃は毎日が楽しく、仕事にも張り合いがあって、もうこのまま結