All posts by 尾崎 聡子
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彼氏との復縁を願うあなたに贈る5つの言葉
何らかの理由で、その存続が難しくなり結果「別れ」を選んだ2人。 またはフェイドアウト一直線で、彼からの連絡が一切途絶えてる人など。 うまくいっていた頃は毎日が楽しく、仕事にも張り合いがあって、もうこのまま結
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【食べるプラスチック】マーガリンの危険性とは？
ケーキ大好き！ファーストフード大好き！ ダイエットには良くないって分かっているけれど・・・ 実は近年、それ以外にとても深刻な事態が解明されてきています。 数年前から「食べるプラスチック」の認識
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美容体重と標準体重の違いや計算方法は？
ダイエットは多くの女性の永遠のテーマでもありますよね。 痩せたいというのが口癖・・なんて言われる方もいますね。 さて、健康診断などを行うと、標準体重が記されています。 結構太ったなーと考えてい
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夏を乗り切れ！夏バテ予防に効果的な食べ物
最近だと３０度を越える日が当たり前のようになり、年々暑さがましているように感じます。 気温が上がればあがるほど、熱中症や、脱水症状、食欲不振などにかかってしまう人が増えていますよね。 そんな時
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ひどい生理痛を改善するツボや食べ物とは？
女性特有の悩みである生理痛。 痛みの度合いも人それぞれであり、軽い人もいれば、起き上がれないくらいひどいという人もいますよね。 筆者の友人に生理痛のひどい方がいて、毎月その時期になると本当に大
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【便秘やアンチエイジングに】キウイフルーツの美容効果がスゴイ
毎日の食生活はこれからの自分を作っていく上でとても重要です。 とはいっても、仕事や育児で忙しいとなかなかそこまで気を遣うのは難しいですよね。 また、ダイエットや美容に良いことをしたいけど時間や
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【ダイエットや野菜不足に】青汁の選び方と飲み方
以前に比べて、健康維持や美容のために青汁を飲んでいるという人が増えてきました。 そのこともあり、ドラッグストアなどでも青汁を取り扱っているコーナーができたりと、世間の認知度もかなり上がってきて
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妊娠中でも安心！ノンカフェインの飲み物を紹介
妊娠中にほとんどのママさんが困る事のひとつ・・・。それは、大好きだったコーヒーや紅茶、お茶が制限されることではないでしょうか？ 妊娠前には、コーヒーを一日に何倍も飲んでいた方なら尚更キツイです
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【効果がアップする】炭水化物抜きダイエットの正しい方法とは？
今、ダイエットをしたい女性の中で話題となっている炭水化物を抜く糖質制限ダイエットですが、ただ単に炭水化物を抜けばいいだけ！と思うのは間違いです。 実際に炭水化物ダイエット＝炭水化物を抜けばいい
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夏本番！背中ニキビを治してキレイな後ろ姿になる方法
やってきました。夏♪ 薄着になり、お肌の露出も多くなる季節ですね。 脱毛などに通い、気になるところは準備ばっちりかもしれませんが、背中のケアは大丈夫ですか？ 自分の目で見えないところでも、露出をするようにな
