All posts by 尾崎 聡子
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冷えとストレスが免疫機能を下げる原因？
花粉症や風邪をひいたときには、咳、痰、鼻水、汗、かゆみが出たり、下痢したりしますが、 これは細菌やウイルスなどの異物を体の外へ排出しようとしている体の働きです。 また、「発熱」は異物と闘うリンパ球を増やそう
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【水筒の危険性】夏に中毒を起こす飲み物とは？
マイ水筒ブームなこともあって、会社や学校に水筒を持参される方が増えていますよね。 またジョギング中の水分補給のために、ポケットに入れていたり。 ですが、そんなマイ水筒には、中毒などを起こす危険性があることをご存知ですか！
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【二重あご改善】リンパマッサージと筋トレがポイント！
写真を撮影するときは顎を引くのが基本、、と。 で、写真を見てみると、二重あご。。。 ちょっと下を向いたり、頷いても二重あご。。 太っていても痩せていても二重あごになりやすい人は度々二重あごが出てくるものです
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ココナッツオイルでうがい！効果と方法は？
ミランダカーを始めとした海外セレブや、日本では道端アンジェリカさんが日常的に摂取して、そのスレンダーなボディを維持していると公言していることから、 日本でも以前からすごく注目を浴びているココナッツオイル。 やはり美容と健
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【脂肪吸引orエステの痩身】どちらを選ぶべき？
「ダイエットは明日から」そう言っては目の前のスイーツを一口残らず平らげてしまい、激しい自己嫌悪に陥ることはありませんか？ また様々なダイエット法にチャレンジしても、スローな効果にさっさとあきらめた回数は数え切れないほどか
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結婚内祝に人気のお菓子はこれ！相場や渡すタイミングは？
結婚が決まり幸せ気分いっぱい、晴れて準備を始めたがさあ大変！ 思いのほかやらなければならないことに茫然とした経験のある先輩花嫁さん（花婿さん）は多いかと思います。 ご両家の挨拶に始まり、結婚式や披露宴、新婚
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【野菜を食べよう】活性酸素を除去する色野菜はコレ！
健康で長生きをするには日頃の食事が大切であることは皆がよく分かっています。 しかし、どのような食べ物をとればいいのか、また野菜はいいとわかっているけど何をどのくらいとればいいのか考え始めるとさあ大変！ でも大丈夫。 今回
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【お食い初めの時期と作法】 メニューや食べ方は？
家に赤ちゃんの生まれると本当に明るくなるものですよね。 色々と大変な事も多い子育てですが、おじいちゃんおばあちゃんを初め、多くの方から祝福されてすくすくと育っていく姿を見守る時間は、 人生の中でも後々振り返った時、本当に
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【赤ちゃんの鼻水】原因や止め方を知ろう！
小さな赤ちゃんをお持ちのご家庭では、よくあることですが、何度拭いてもどんどんと出てくるのが赤ちゃんの鼻水。 なんでこんなに鼻水がでるの？ハウスダスト？風邪？と心配になりますよね。 大人にとっては、ちょっとう
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【電気代・水道代・食費】の簡単な節約方法
日常生活でついつい使用してしまうのが電気や水道です。 これらは生活にどうしても必要なのですが、ついつい多く使ってしまうということもあります。 そこで光熱費を少しでも安くするために、電気代や水道代の節約術や食費の節約方法を
