All posts by 真鍋 沙紀
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S字ラインは姿勢で決まる!?美しいスタイル作りのコツ
新しい服を買ってもなんだかさえないのはスタイルのせい？と悩むことってありませんか？ おしゃれに見える女性はみなスリムな体型でスタイル良く見えるものです。 そんなすてきな女性に一歩でも近づくためのキーワードは「S字」です。
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【アイテム別】化粧品の使用期限を知ろう！
女性にとって化粧品は毎日使用するなくてはならないもの。 毎日使うものだから、それぞれにこだわりや好みがありますよね。 ですが、そんな化粧品にもしっかり使用期限があるって知ってましたか？ アイテムによって期限は異なるので、
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化粧崩れを防ぐファンデーションの塗り方のコツ
毛穴がうまくカバーできなかったり、すぐ化粧が崩れているような気がしてこまめに化粧直しをしているなどということはありませんか？ ベースメイクからファンデーションの塗り方ひとつで化粧崩れのしにくいメイクを目指しましょう。 .
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キュッとくびれた腰（ウエスト）の作り方
水着姿の一流モデルやタレントさんの「くびれた腰」、羨ましいですよね。 「ハーフとか元々のスタイルが違うからあんな風には絶対なれないわ」…いや～全くその通りだと思いますが、スタイルバツグンの彼女たちに少しでも近づくことはで
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【頭痛】PMS月経前症候群の症状と解消対処法
病院では病名を診断されない体の不調、そんな代表格といえば頭痛を挙げられます。 頭痛に関しては、「片頭痛持ちだから」とか「きっと肩こりから来ているんだ」など、ちゃんとした原因を探ることなく薬で症状を抑え込んでしまっている人
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【脂性肌と乾燥肌】正しい洗顔方法は？
毎日必ず誰もが洗顔をしますが、正しい洗顔方法で行えていますか？ 知っているつもり、もしくは知らずに自己流だと、毎日肌へダメージを与える原因になってしまいます。 間違った洗顔方法は紫外線によるシミや乾燥肌にも繋がりますので
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知覚過敏の原因と症状 予防法まで
冷たい飲み物をゴクっと飲んだ際や、ちょっと酸味のある食べ物を食べたとき、 アイスなんかをガリッといくと、、、ズキズキ！ 歯が痛くて辛い、、 そんな方は知覚過敏の可能性が大です。 日本人の３人に１人は知覚過敏
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スターバックスのカロリーや裏メニューって！？
よく休憩をする時などでスターバックスコーヒーを利用するという方も少なくありません。 そんなスターバックスコーヒーを友好的に利用していくと、様々なメリットが生じてくることがあります。 そこでスタバの理想的な使い方などを見て
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【日焼けを防ぐ】紫外線対策6つのポイントとは？
夏になるとやっぱり紫外線対策について考えなければなりませんよね。 特に初夏は9月とあまり変わらない紫外線量なので、いまから万全で取り組みたいですね！ 今回は紫外線対策を万全にする6つのポイントをご紹介します。 . 紫外線
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枕の方角にも意味が！？運気や健康力を上げよう
人間にとってとても大切な１日の時間の過ごし方。 それが睡眠ですよね。 疲れを癒して、脳を休める。またまた寝ている間は霊的な繋がりを持つ時間とされています。 霊性は怪しい・・と感じる人もいますが、世界保健機構
