All posts by コアレディ 編集部
-
【婦人病？】女性の腰痛の原因と解消ストレッチ
朝起きたら腰が痛い。腰が痛くて仕事に集中できない。 腰が痛いとなんだか身体中も不調・・なんてことありませんか？ すぐに治したいけどマッサージに行ったり整体に行く時間もない忙しい現代女性。 女性の腰痛には女性
-
【簡単！2分でできる！】ほうれい線を消す顔マッサージ
年齢を重ねる事に、どうしても顔のたるみやシワが増えてくるのは仕方ないですよね。 年齢と共に深みのある顔になるということでもあるのですが、どうしても老け顔にみててしまいます。 特にシワで気になるという声が多い
-
健康か健康じゃないかで、人生は大きく変わる
コアレディでは、女性の美容はもちろん、ライフスタイルや健康を応援することを目的としています。 特に21世紀に入って、食事のあり方や運動など健康づくりにとても敏感な方が増えてきている傾向にありますよね？ では
-
【画期的！】１人でできる１０秒で肩こりを解消する方法
デスクワークや家事など仕事に追われている、日々の緊張感から肩がこわばっている。。 そんな現代人に本当に多いのが、肩こりです。 たま~に、マッサージに行ったり、毎日自分で揉みほぐしてみるけど、一
-
【あ！ギックリ腰】急性腰痛の対処法と改善策
秋から冬にかけての季節の変わり目は、腰痛が発生しやすい時です。 デスクワークなど働く女性の多くが悩んでいるもののひとつでもありますよね。 「でも、、腰痛についてまだまだ分からないことだらけ」と
