All posts by 永井 絢乃
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【スマホ依存？】スマートフォンの使い過ぎで起こる体調不良
気がつけば、ついついいじってることが多いスマートフォン。 なかには絶対手放せないなんて人もいるはず。 今では大人だけでなく、子供達ですら無くてはならない存在になったスマートフォンですが、使いすぎることによっ
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話題の水キムチって？効果と作り方まとめ
最近美容に良いと発酵食品がブームになっていますよね。 塩麹やぬか漬けなど色々ありますが、いまオススメしたいのが水キムチです！ 今回はこれから注目が期待される水キムチについてご紹介します。 . 水キムチとは
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ニキビ予防のための人気化粧水と大切な選び方
「大人ニキビ」と「思春期ニキビ」。 大きく分けると２種類のニキビがあります。 原因や症状に多少の違いがあるものの、２つのニキビ予防や改善に共通しているのが「保湿」です。 しっかりと保湿をしてあげることがなぜ
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【あなたは大丈夫？】心理学から見る離婚しやすい夫婦の特徴
結婚すれば幸せになれる！ そんな思いを持つ女性は多いかもしれません。 ですが、現在は夫婦の3組に1組が離婚をしているという状況。 離婚なんて他人事だと思っていると、いつか自分も・・・なんてことになるかもしれ
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美白が命！紫外線対策で大切な化粧品選び
基本的に１年中と考えるべきですが、夏前後のやはり紫外線が一番強い季節には、より紫外線対策に気を使いたいところですよね。 多くの人はサングラスや帽子、日焼け止めなどお出かけの際には、しっかり紫外線予防をしているかと思います
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痩せ菌を増やす食べ物で痩せ体質作ろう！
春先や夏場など肌の露出も多くなる季節。 そこで気になるのがやはりダイエットですよね。 食事制限や運動などいろいろありますが、今回は痩せやすい腸内環境を作る痩せ菌（やせきん）についてご紹介します。 . 痩せ菌とは？ &nb
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【目力命！】目のむくみやくすみを解消するには？
気になるカレとデート中に上目遣いをしてみたり、仕事のプレゼンで説得力を増すために目力を出してみたり、何をするにも目元って大事ですよね。 目は口ほどにものをいうという言葉があるように、目はその人の心の中を映し
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ひどい女性の”いびき” 原因と治し方
夫婦や彼氏と寝ていると、次の日「いびき、、すごかったよ、、」と言われたり、 お泊りの機会も楽しみだけど、うるさいいびきを聞かれたくない、、 特に女性なら恥ずかしいと感じてしまい、悩まれている方も多いと思います。 &nbs
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セルライトができる原因と取るマッサージ方法
気がつけば太ももやお尻、二の腕など様々な場所にできているセルライト。 表面がぼこぼことして目立つ上に、なかなかなくならないのが悩みですよね。 ただでさえ太りやすい寒い季節は、さらにセルライトが増えてしまうか
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【赤ちゃんの湿疹】対策と予防
赤ちゃんの肌はぷにぷに柔らかくていつまでも触っていたいもの。 ですが、気がついたらプチプチと湿疹ができてしまっていた…なんてことはありませんか？ 赤ちゃんの湿疹は、その原因や対策などママとしてはいろいろ気に
