New posts
-
自己啓発
永井 絢乃 | 更新日 2016-07-17優柔油断を直す!改善のための3ステップ
デートや飲み会、仕事などどんな場面でも何か選択を迫られることは多々あります。 そんなときに困ってしまうのが、「どちらにしよう?」「どれにしよう?」となかなか決断できない優柔不断な人。 今回はそんな優柔不断を改善させるポイ
-
美肌・美白
尾崎 聡子 | 更新日 2016-07-13肌の再生医療で若返り!方法やメリットデメリットまとめ
人の歴史が始まって以来、私たちの課題はいつでも「どうしたら若さを保てるか」でした。 若さをひと目で見極めるとしたらそれは「肌」ではないでしょうか。 現在では、そんな肌の状態を「再生できる方法」があります。 今回はこれから
-
出産・育児
竹下 優美 | 更新日 2016-07-13赤ちゃんのしゃっくりの止め方!原因や病気は?
大人でも突如としてしゃっくりが始まって苦しい時ってありますよね? そんなしゃっくりは人間の体の機能ですので、とうぜん新生児である赤ちゃんにも現れます。 というか、なんで赤ちゃんってあんなにしゃっくりするの!?とびっくりし
-
美容
真鍋 沙紀 | 更新日 2016-07-09自分でできる!低い鼻をすっきり高くする方法8選
魅力的に見える女性の特徴の一つに「スッキリとした横顔」がありますよね。 その横顔のポイントは何と言っても「鼻」ではないでしょうか。 わたしたち日本人の中には、欧米人のようにピンと張った高い鼻に憧れる方も多い
-
PMS
竹下 優美 | 更新日 2016-07-06生理が遅れる原因と生理不順の改善法
生理周期には多少の個人差があり、毎月きちんとした周期でやってくる人もいれば、急に来なくなったり、また突然来たりと周期がバラバラの人もいます。 体調管理や気持ち的にもできるだけ毎月同じ周期で生理が来て欲しいものですよね。
-
食事
永井 絢乃 | 更新日 2016-06-30話題の!アボカド種茶やクレンズジュースの作り方や摂り方
暑い季節は飲み物をたくさん摂る機会があります。 何気なく口にしている飲み物ですが、水分補給しながらダイエットや美容に効果的なものだったら嬉しいですよね。 今回はそんなダイエットや美容効果が期待できる今話題の飲み物をご紹介
-
食事
竹下 優美 | 更新日 2016-06-29【知ってる?】ブイヨンとコンソメの味の違い
料理の味を決めるベースとしてよく使われる「ブイヨン」と「コンソメ」。 固形のブイヨンもコンソメも普段のお料理でも使う事も多いし、身近な調味料ですよね? 個人的にブイヨンは、なんとなく高級なイメージ。。てか、
-
メンタルヘルス
尾崎 聡子 | 更新日 2016-06-27ストレスを減らす!「快適ゾーン」を増やして毎日楽に暮らそう
この世には何かと「気の進まないこと」や「憂鬱なこと」が多いものです。 毎日をノーストレスで快適に過ごせればきもっと楽になるはですよね。 常に心地よくゴキゲンな状態で過ごせる、「快適ゾーンを増やす」にはどうしたら良いでしょ
-
メンタルヘルス
竹下 優美 | 更新日 2016-06-23本当の親友とは?その定義や良い関係性の作り方
過去に多くの出会いがあった中で、 本当に心を許せる友人はいましたか? いたような気もするし、親友と呼ぶにはちょっと違う感じがしたかもしれません。 また一度は仲良くなったもののあらゆる理由で長続きしなかったこ
-
出産・育児
永井 絢乃 | 更新日 2016-06-20低体重児を防ぐ!妊婦の貧血を予防する方法
じつは、いま日本で産まれてくる赤ちゃんの10人に1人が低体重児だと言われています。 その原因の1つとして妊婦の貧血が関係しているそうです。 妊活中の方や、これからお子さんを望んでらっしゃる方に知っておいてもらいたい「妊婦