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健康・ヘルス
永井 絢乃 | 更新日 2017-09-12病気のホクロの見分け方
目元や口元、胸元にあると色っぽく見えるホクロ。 逆に、顔や足など目立つ場所にあるとコンプレックスにもなってしまいます。 また、いつの間にか増えていたり、「こんな場所にあったんだ!」と神出鬼没な
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妊娠・不妊
タカハシケイ | 更新日 2017-09-12妊活・妊婦に人気のおすすめ葉酸サプリランキング
妊娠希望の妊活中、妊娠された女性の方々に必要不可欠な栄養素なのが「葉酸」ですね。 筆者自身も妊活・妊娠発覚後も意欲的に摂取していたおかげで、妊娠中はもちろん妊娠後にもお肌や髪がボロボロになるようなこともあり
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健康・ヘルス
竹下 優美 | 更新日 2017-09-11白い砂糖は体に悪い!?害と代わり使うべき砂糖とは?
白い砂糖(白砂糖)は、体に害を及ぼす大きな原因であるといわれている事をご存じですか? 砂糖といえば、いわゆる調味料の「さしすせそ」の一つで、お料理や筆者も大好きな甘い物にもよく使われるものです
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健康・ヘルス
竹下 優美 | 更新日 2017-09-11片頭痛は肩こりが原因?即効性のある治し方とは?
ズキズキやガンガンなど重い軽いに関わらず、慢性的に片頭痛に悩まされている女性が増えています。 身体の不調には必ず何かしらの原因があるのですが、原因がなかなか掴みにくいものの一つが片頭痛です。
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美肌・美白
マナカキョウコ | 更新日 2017-09-10顔のシミの原因と消すため化粧品選びとは?
強い紫外線を浴び続けると年齢と共に増えてくる顔のシミ。 特に目元はよくシミができやすい場所ですよね。 シミがあるとぐっと老けてみえるし、シミを隠そうとついついメイクが濃くなったりもするし気になるよね。 お手
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PMS
佐藤 由香 | 更新日 2017-09-08【生理中の眠気】仕事中に効く眠気覚まし方法
なぜか生理期間中になると眠い・・そう感じる女性は多いと思います。 ただでさえ、憂鬱になりがちな生理中。その上に眠くて眠くてしょうがない。 特に大事な会議中やデスクワーク中にウトウトと睡魔と闘ったり、仕事にも
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しわ
尾崎 聡子 | 更新日 2017-09-07舌回し体操で小顔やほうれい線対策を!
『なんだか顔が丸くなってきたような・・・』 『ほうれい線が気になる!』 こんな悩みを持っている女性は多いと思います。 いま世間で噂の『舌回し体操』はそんな悩みを手軽に解消してくれる方法です。 それ以外にも、
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食事ダイエット
タカハシケイ | 更新日 2017-09-07酵素ダイエットの正しいやり方と痩せる理由
数年前からブーム的に火がついた「酵素ダイエット」ですが、一時の人気ではなく今や効果的なダイエット方法として定着した感がありますね。 コアレディスタッフでも酵素ダイエットに挑戦していたスタッフが数名いましたが、やはり効果を
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美容
佐藤 由香 | 更新日 2017-09-07【美容や妊婦さんに】バランスボールの効果と運動方法
日頃から運動不足を感じている方も多いかと思います。 健康のためにジョギングやウォーキングを始めようかな、と思っても、日々の生活に追われて時間が取れなかったり・・・。 ウェアやシューズを揃え、いざ運動を始めて
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出産・育児
竹下 優美 | 更新日 2017-09-07子供のしもやけの予防法と治し方
冬になると、手足がしびれるような感覚になる・・・ かゆみが止まらない・・・ と、なりやすい人は毎年なってしまうのが『しもやけ』ですよね。 とくに小さな子供はしもやけになりやすいんですよね。 そんなお子さんの