メンタルヘルス
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潔癖症の基準はどこにある？症状や改善法まとめ
「清潔さとは人として生活するために最低限必要なこと」というのが一般的な常識ですよね。 でも、その「清潔さ」には人それぞれの基準がありますし、清潔好きな人、いっさい無頓着な人といろいろです。 しかし自分に身の
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彼氏といつもケンカ..長続きさせるケンカしない改善法とは？
夢にまでみた彼氏との生活はうまくいってますか？ 「最初はあれほどうまくいっていたのに、なぜ今はケンカばかり？」と思っていませんか？ 出会いの素敵な思い出からお互い「好き」という気持ちを確かめ合い「さぁこれか
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「不倫」こんなに違う！男女の価値観や考え方の違いとは？
古来から不倫という言葉はありましたが、その意味は「人として道を外したことである」といわれていました。 現代の不倫はほぼ100%どちらかが既婚者かあるいは双方が既婚者である場合の恋愛関係のことをいいます。 男
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【血液型の性格でみる！】気になる男性の攻略法
A型は几帳面でB型はワガママなど、血液型で大体の性格を判断したりすることも多いですよね。 特に好きな彼や、元彼を考えると同じ血液型が多かったり、、好きだけど今まで接したことが無い血液型だった場合、、 今回はそんな血液型別
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ハッピーになれる「クリアリング」の効果や方法
もし、「イケメン＆性格のいい彼氏をゲットして仲の良い家庭を築くのがきっと幸せ」だとしたら、少なくとも今のあなたはまだ幸せではないかもしれません。 「思い描く理想のシチュエーションがやってくれば幸せになれるの
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優柔油断を直す！改善のための3ステップ
デートや飲み会、仕事などどんな場面でも何か選択を迫られることは多々あります。 そんなときに困ってしまうのが、「どちらにしよう？」「どれにしよう？」となかなか決断できない優柔不断な人。 今回はそんな優柔不断を改善させるポイ
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ストレスを減らす！「快適ゾーン」を増やして毎日楽に暮らそう
この世には何かと「気の進まないこと」や「憂鬱なこと」が多いものです。 毎日をノーストレスで快適に過ごせればきもっと楽になるはですよね。 常に心地よくゴキゲンな状態で過ごせる、「快適ゾーンを増やす」にはどうしたら良いでしょ
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本当の親友とは？その定義や良い関係性の作り方
過去に多くの出会いがあった中で、 本当に心を許せる友人はいましたか？ いたような気もするし、親友と呼ぶにはちょっと違う感じがしたかもしれません。 また一度は仲良くなったもののあらゆる理由で長続きしなかったこ
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【音楽療法】ミュージックセラピーの効果や方法などまとめ
つらいときや悲しいとき、ふと流れてきた音楽に癒やされたされたことはありますか？ また気分もよく体調のいいときに聴くアップテンポの曲は、気持ちをさらにハイテンションにしてくれます。 音楽の持つ癒やしの効果とは？治療としての
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仕事のストレスを軽減＆解消するテクニック
就職や引越しなど、なにかと環境が変わりやすいこの季節。 慣れない新しい環境というのはストレスを感じやすいですよね。 今回はそんな仕事でのストレスを簡単に減らすテクニックをご紹介します！ . 仕事のストレスを減らす仕事テク
