メンタルヘルス
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脳や国民性が原因？心配性な理由と改善法
大事なプレゼンの前に「うまくいかなかったらどうしよう」などという不安にかられたことはありますか？ 「プレゼンの前だけでなくいつでも不安で仕方がない」という人もいるでしょう。 しかしその不安の多くは、「脳のは
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性格は兄弟で決まる!?長女や末っ子など立場別に解説
人との出会いの中で、「すぐに相手の性格をつかむ」のはなかなか難しいものです。 しかし本人がどのような家族で生まれ育ったかを聞けばその傾向は一目瞭然。 相手との良好なコミュニケーションを図るためには、その人の
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【正しい瞑想】その方法とメリットデメリットを解説
例えば「故スティーブジョブズ」といえばアップルコンピューターの顔として超有名な資産家でした。 また「稲盛和夫」といえば日本の代表的な実業家としてこれまた有名です。 そして「クリントイーストウッド」といえば映画界では知らぬ
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迷惑な騒音トラブルを回避する対処方法
仕事が超多忙だった日や、イヤなことがあった日。 心身共にくたくたに疲れた時こそ一刻も早く家に帰りたいものですよね。 私たちが一番「ホッ」安らげるスペースが「我が家」です。 しかし心から落ち着けるには「条件」
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今、おじさんがブーム？若者に”好かれる”魅力と理由
今、密かに「おじさん」が熱い＆ブームなのをご存知ですか？ ドラマや映画でも「おじさん」をメインに置いたり、おじさんの恋愛を描いたりとなぜか注目を浴びています。 どちらかというと「嫌われる対象」であった「おじ
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瞑想と同じ効果？ストレス解消にはスロージョギング
日本では今最大のマラソン・ジョギングブームが到来している言われています。 東京マラソンや大阪マラソンを始め、大小様々なマラソン大会が各都市や地方内で開催されていますし、朝夕を問わず、老若男女様々な方がジョギ
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「すぐ怒る・きれる」不機嫌な人の原因心理と対処法
あなたの周りにも「すぐ怒る人」や「いつも不機嫌な人」はいませんか？ その人の「感情の地雷」をいつ踏んでしまうのかなかなか検討がつかず、困っているのではないでしょうか。 すぐに怒る人の心理はいったいどうなっているのでしょう
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あなたは頑固者？頑固な性格の特徴やデメリットを解剖！
ひと昔前だったらどの家庭にも「頑固親父」はいたものです。 「融通が効かずすぐ怒る性格は誰もがドン引き」それが頑固な人のイメージです。 ところであなたは頑固ですか？ 頑固な性格がデメリットだらけなのは明確です
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【会社への妊娠報告】時期と方法はこれがベスト！
待ちにまった妊娠。 特に不妊などで悩まれている方も多く、本当に人生でも最良の瞬間ですよね。 これから始まる出産や子育てに少し不安を覚えつつも、新たな命の感動を毎日味わえる素敵な時間でもあります。 ですが、人
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ストレスに強くなる！「病気を防ぐ生き方」とは
現代に生きる私たちにとって、切っても切り離せないのが「ストレス」です。 医学の世界は日進月歩で進化していますが、それでもなお解明されていない原因不明の病気が多く存在します。 あらゆる病気の原因の一つが「スト
