美容
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老化防止！若々しい髪の毛を保つヘアケア方法
男性でも女性でも年齢を重ねてもいつまでも若々しく美しくいたいもの。 でも肌のお手入れ方法や新しい化粧品には興味津々でも、髪の手入れはサボりがちなのでは？ 年齢とともに髪の状態に変化を感じたら、要注意！ 老化
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爪でわかる！体に足りない栄養素とは？
爪が割れやすい、爪の色がちょっと変。。なんて感じたことはありませんか？ 意外にも爪は健康状態を表すものなのです。 どんな爪が、どんな状態を表すのかまとめてみました。 ご自身の体の状態を知るためにも、ぜひチェ
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【足の長さが違う】体の歪みのセルフチェックと改善方法
整体やマッサージなどで、足の長さが違うと言われたことはありませんか？ 足の長さが違うということはいったい何を意味しているのでしょうか？ 今回は足の長さから見る「からだの歪み」について詳しく解説していきます。 . 足の長さ
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痛い指のひび割れ 原因と即効で治す方法
冬場になってくると乾燥や食器洗いなど水仕事をしていると、、パクっとひび割れてくる指先。指先は特に神経が多く張り巡らされている箇所でもあるので、ジーンと響く痛みがあって辛いですよね。 別に美容師でシャンプーば
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【蚊やブヨ】虫刺されの跡を残さないケア方法
夏になると気になるのが虫刺され。 かゆいだけでなく、赤く腫れたり跡が残ることがとてつもなく嫌ですよね。。 特に、顔や手足に刺されるとずっと気になってしまいますし、長く痕になって残ることも多々。 今回はそんな
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肌がかゆい！顔カビ・鼻カビ・耳カビの原因と対処法
お風呂場や押入れなど湿気のたまりやすい箇所に発生するのがカビですが、実は私たちの体にもカビが発生します。 足にできる水虫が「白癬菌というカビ」というのはよく知られていますが、なんと「顔や耳、鼻の奥にまでカビ
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爪の凹凸は栄養不足！きれいな爪に治す方法
指先をきれいに演出してくれるのは“爪”ですよね？ 今では、ネイルが流行り、女性の手が美しく見えるようになりました。 でも、仕事上ネイルができない…という方もたくさんいると思います。 以外とふとした瞬間にみら
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ストレス？手の痒みの原因と対処法
寒さであかぎれた、、玉ねぎでかゆくなった、、などわかりやすい原因があるわけでもないのに、急に手が痒くてたまらなくなったという事はありませんか？ 筆者自身も乾燥肌とそれほど皮膚が強くないこともあり、手荒れを含
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【爪が緑色に】グリーンネイルの原因と予防 対処法は？
女性のオシャレの楽しみ方の一つとしてジュエルネイルがあります。 ジュエルネイルはとろみのある“ジェル”を爪にのせ、UVライトで固めて作っていくネイルで、 光沢のある美しい爪に仕上がりスカルプな
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体の糖化を防ぐ食べ物や予防法【抗糖化アンチエイジング】
最近ではダイエットを考えるときにも脂質よりも糖分の摂り方に注目されるように、私たちをとりまく外食やファーストフード、清涼飲料水などの食品・飲料品に含まれる糖分も問題視されるようになりました。 肥満が引き起こ
