ボディケア
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痛い指のひび割れ 原因と即効で治す方法
冬場になってくると乾燥や食器洗いなど水仕事をしていると、、パクっとひび割れてくる指先。指先は特に神経が多く張り巡らされている箇所でもあるので、ジーンと響く痛みがあって辛いですよね。 別に美容師でシャンプーば
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ストレス？手の痒みの原因と対処法
寒さであかぎれた、、玉ねぎでかゆくなった、、などわかりやすい原因があるわけでもないのに、急に手が痒くてたまらなくなったという事はありませんか？ 筆者自身も乾燥肌とそれほど皮膚が強くないこともあり、手荒れを含
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体の糖化を防ぐ食べ物や予防法【抗糖化アンチエイジング】
最近ではダイエットを考えるときにも脂質よりも糖分の摂り方に注目されるように、私たちをとりまく外食やファーストフード、清涼飲料水などの食品・飲料品に含まれる糖分も問題視されるようになりました。 肥満が引き起こ
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青あざができやすい原因と早く消す方法
女性にとくに多いといわれているのが青あざ。 ちょっとぶつけた、強めに体をかいた、、そんな事ですぐにアザになってしまって格好悪い、、という方は 本当に多くいらっしゃるのではないでしょうか？ 机などにぶつけるの
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顔が歪む原因と改善する方法とは？
鏡で見るときはわかりにくいものですが、証明写真など真っ直ぐの状態で写真撮影した出来上がりを見てみると、、、あれ？顔が歪んでない？？ と自分の顔の歪みに気づく方も多いと思います。 そういえば笑った時の広角の角
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スラっと美人へ！大人が身長を伸ばす８つの方法
常日頃「もう少し身長が高ければ……」と感じている人は少なからず「自分の身長が標準より低い」というコンプレックスを抱いています。 成長期ならぐんぐん伸びる身長も、成人を過ぎてしまえばもうなす術(すべ)無し。
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2018年版おすすめUVカット日焼け止めランキングTOP10
紫外線による肌のダメージは乾燥を進ませ、シワやたるみの原因ともなります。 そんな紫外線から肌を守るためのバリアとなってくれるのがサンブロックなどの「日焼け止め」です。 より効果の高いものから肌への刺激が少な
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【病気なの？】手足の爪が割れる原因と対処法
普段の生活の中で、ドアやテーブルにぶつけたわけでもなく、 何か重いものがぶつかるなど、強い外的衝撃がないにも関わらず、簡単に手や足の爪が割れた事ってないですか？ 爪は健康のバロメーターという言葉もあるので、
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実践！自宅での顔剃りのやり方とコツ
みなさんは「顔そり」をしたことがありますか？ 私は小さい頃よく床屋さんで顔そりをしてもらっていました。 顔そりあとのツルツル感はたまらないものがあります。 今回は「自宅で自分（セルフ）で顔を剃るやり方やコツ
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ジェットバスの効能とマッサージ効果の高い当て方
温泉やスーパー銭湯などの浴槽に設置されている「ジェットバス」。 勢いのある水流が噴射されているジェットバスに浸かると、心地よい刺激で一気に疲れが吹き飛びますよね。 でもただ単に当てているより少し意識するだけ
