All posts by 竹下 優美
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体臭がきつくなる食べ物と和らげる食べ物
女性たるもの「いい匂いがするね」と言われていたいものです。 男性なら男の汗臭さや加齢臭なんていう臭いの悩みがあるかと思いますが、実は女性も年齢と共に体臭がでてくるものなのです。 それに最近では
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困った「かまってちゃん」との付き合い方や対処法
最近よく耳にする形容詞の一つが「かまってちゃん」です。 「わたしをかまって」が語源ですが、「かまってちゃん」という言葉のイメージはあまりよい響きではありません。 「かまってちゃん」とはどんな人のこと？ちょっ
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簡単ファスティングでポッコリお腹も解消！
美味しいものやスイーツが大好き！だけど、何！？このポッコリおなか。。！ でも食べたい気持ちはおさまらない。。！じゃったいどうすれば美味しいものを止めずにダイエットできるの？という人に朗報！ 通常のファスティ
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妊活に必読！着床率を上げる栄養素を摂取しよう
不妊治療を始め、現在妊活中だけどなかなかベビちゃんが授からない、、とお悩み中の女性（男性）も多いかと思います。 そういう筆者自身も数年間の妊活を経てようやくベビちゃんを授かった経緯がありますので、その心中は痛いほどわかり
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白い砂糖は体に悪い！？害と代わり使うべき砂糖とは？
白い砂糖（白砂糖）は、体に害を及ぼす大きな原因であるといわれている事をご存じですか？ 砂糖といえば、いわゆる調味料の「さしすせそ」の一つで、お料理や筆者も大好きな甘い物にもよく使われるものです
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片頭痛は肩こりが原因？即効性のある治し方とは？
ズキズキやガンガンなど重い軽いに関わらず、慢性的に片頭痛に悩まされている女性が増えています。 身体の不調には必ず何かしらの原因があるのですが、原因がなかなか掴みにくいものの一つが片頭痛です。
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子供のしもやけの予防法と治し方
冬になると、手足がしびれるような感覚になる・・・ かゆみが止まらない・・・ と、なりやすい人は毎年なってしまうのが『しもやけ』ですよね。 とくに小さな子供はしもやけになりやすいんですよね。 そんなお子さんの
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即効性！脇の黒ずみの原因と治し方
普段あまり目の届かない場所だけに、おろそかになりがちなのが脇じゃないですか？ ケアを怠っていたばっかりに、気がつくと黒ずみができていたり、、 夏場につり革を持ったり、何気ない瞬間に見られてたかも、、と気落ち
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【実は水虫かも？】かかとや手に出来る水虫の症状と治療法
『このガサガサなかなか治らないな・・・』 そんな肌荒れはありませんか？ じつはそれ、水虫かもしれません。 水虫と言うと足の指のイメージがありますが、それ以外の場所にも色々と出来るんです。 症状
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【筆者が実践】話題の「かっさプレート」の効果と使い方は？
今話題になっている「かっさプレート」をご存じですか？ 今まで、指で行っていたフェイスマッサージとはまったく違う、イタ気持ち良さが心地よい「かっさ」。 小顔効果も期待できるこの方法は、一度試せばきっとハマるこ
