All posts by 尾崎 聡子
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子供に伝えよう！夏の花火を安全に楽しむ方法とは？
日本の文化として古くから伝わるのが「夏の花火」です。 特に手持ち花火は、子供の頃の夏の思い出の一つですよね。 しかし花火は「危険」という認識はありますが、では具体的にどのような危険性やルール、リスクがあるの
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リラクゼーションセラピストとの接し方 NGな行為7選とは？
リラクゼーションなどのセラピストはお客さまを癒すのが仕事です。 しかしいくらお客さまとはいえ、「言ってはいけない」「やってはいけない」行動があります。 それをセラピストから直接お客さまに伝えることはできませ
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加齢臭を予防する食事や体の洗い方
年齢と共にどうしても臭いがきつくなりがちな「加齢臭」。 肉類中心の欧米化された脂っぽい食生活や運動不足による代謝の衰えなど、現代人は加齢臭がきつくなりやすいともいえます。 そんな加齢臭ですが、少しの意識と努
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寝ても取れない疲れの原因と対処法
朝、目覚めたときに「あれ?すごくスッキリしてるー！」とぐっすり眠れた爽快感を感じたとき。 これは「疲れとは無縁の状態」です。 反対に朝からどんよりからだが重く動きたくない状況のときは「疲れている」と自覚します。 &nbs
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簡単！洗濯機の黒カビを取る方法
洗濯が終わって取り出した洗濯物に何だか小さい黒いものがついている・・・！？ よく見ると、これって黒カビかなぁという場面に遭遇したこと、ありませんか？ せっかくキレイにするための洗濯機内にカビが生えていると、
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【ギックリ腰ねんざ四十肩】病院・接骨院・整体どこに行くべき？
ぎっくり腰や四十肩に悩んだことのある人は「もうあの激痛はコリゴリ」と、思うものです。 痛みの種類にも「軽い痛み」から『違和感程度の痛み」などいろいろな種類があります。 しかし「急激な痛み」は、警告音をからだ
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冬の突然死の危険性と防ぐ入浴方法
何か病気にかかっているわけでもなく、いつも通り元気に過ごしていた人が突然亡くなる突然死。 そんな突然死が増えているのをご存知ですか？ 何気ない行為が年配の方の体にとってはとても負担がかかっていて、心臓発作などを起こし命を
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【粉茶と抹茶の違い】粉茶の効果とは？
粉茶（こなちゃ）って聞いたことがありますか？？ 世間では、健康茶として注目を浴びているお茶です。 でも、この粉茶は抹茶とは何が違うのでしょうか？ そして実際どんな効果があるのでしょう。 今回は
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【寝つきをよくする】今晩からできる簡単睡眠法
ベットの中で色々な事を考えて、なかなか寝付けないというのは案外つらいものです。 次の日に大切な試験や会社のプレゼンがある、、などを考えるとなおさらですよね。 夜なかなか眠れない原因は寝る寸前まで仕事をしてい
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脇腹のぜい肉の落とし方
ダイエットがうまくいっていても、なかなか落ちないのがお腹のぜい肉です。 頑張ってダイエットもした、腹筋を鍛えてすっきりさせた、、はずが、脇腹についたぜい肉だけは、でっぷりと残っている、、 お腹ダイエットを試
